Toggle sidebar
Thailandsk kokos-kuller
Thailandsk kokos-kuller

med ingefærris og saltede peanuts

25 min
Sværhedsgrad: 1/3
Thai

Aftenens kulinariske rejse går til Thailand, og vi frister med et væld af karakteristiske ingredienser. Vi steger kuller, og lader den derefter simre i en fantastisk kokossauce med citrongræs og thaibasilikum. Vi serverer vores kuller med aromatisk ingefærris, smukke gulerodsbånd med lime, frisk chili og saltede peanuts.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Selleri
Nøtter
Jordnødder
Sesam
Fisk

Utensils

Stegepande
Gryde
Rivejern

Tags

New
SEO
Ingredienser
Kuller

Kuller

250 g

Kokosmælk

Kokosmælk

100 ml

Citrongræs

Citrongræs

1 stk

Citrusfrugt

Citrusfrugt

0.5 stk

Bouillon

Bouillon

4 g

Jasminris

Jasminris

150 g

Gulerod

Gulerod

2 stk

Ingefær

Ingefær

1 stk

Thaibasilikum

Thaibasilikum

1 pose

Chili

Chili

1 stk

Saltede peanuts

Saltede peanuts

20 g

Smør

Smør

1 spsk

Vand

Vand

3 dl

Salt

Salt

0.5 tsk

Hvedemel

Hvedemel

2 spsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Vand

Vand

1.5 dl

Salt

Salt

0.25 tsk

Preparation
1
Lav ingefærris

Riv ingefær (uskrællet) fint. 

Smelt smør [1 spsk | 2 spsk] i en mellemstor gryde på middel varme. 

Svits ingefær [2 tsk | 4 tsk] i 30 sek, eller indtil velduftende. 

Tilsæt vand [3 dl | 6 dl], og bring i kog. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler. 

2
Forbered råvarer

Imens, skræl gulerod til lange, tynde bånd.

Skær lime [½ stk, 2P] i både.

Bland gulerod, limesaft og et nip salt i en mellemstor skål.

Bank citrongræs med en kagerulle, og halver på langs.

3
Steg fisk

Bland hvedemel [2 spsk | 4 spsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en dyb tallerken.

Dub fisk tør med køkkenrulle, og krydr med et nip salt. 

Vend fisk i mel.

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg fisk i 1-2 min på hver side, eller indtil let brunet.

4
Lav sauce

Tilsæt vand [1,5 dl | 3 dl], grøntsagsbouillon, citrongræs, kokosmælk [1/2 pakke, 2P] og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] til stegepanden.

Sænk til middel varme, og lad simre i 3-4 min, eller indtil fisken er gennemstilberedt og saucen er tyknet.

TIP: Fisken er færdig, når kødet er mælkehvidt og mat.

5
Krydr sauce

Imens, hak basilikum fint.

Flæk chili, fjern kerner, og skær i tynde skiver.

Hak peanuts groft.

Fjern citrongræs fra saucen, og tilsæt basilikum og saft fra resterende limebåde.

Krydr med et nip salt.

6
Server

Anret ingefærris, fisk og gulerod på tallerkener. 

Top fisk med kokossauce.

Drys med chili og peanuts. 

TIP: Spring chilien over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Nutrition per serving

3209

kJ

Energi (kJ)

767

kcal

Kalorier (kcal)

30.4

g

Fedt

14.2

g

Mættet fedt

82.3

g

Kulhydrat

9.2

g

Sukker

40.9

g

Protein

3.6

g

Salt

med ingefærris og peanuts

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig

med ingefærris og saltede peanuts

25 min 1/3
Hurtig

med ingefærris og saltede peanuts

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Spis mig først
Thai-inspireret torsk i kokossauce
Bedst bedømt

med ingefærris og peanuts

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig

med ingefærris og saltede peanuts

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Spis mig først

med ingefærris og peanuts

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Comfort Food

med ingefærris og saltede peanuts

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Spis mig først
Similar Recipes

med ovnbagte grøntsager og røget mayonnaise

20 min 1/3
Hvedefri
Mælkefri
Under 650 kcal
Hurtig kylling i cremet purløgssauce
Nyhed

med blød kartoffelmos og saftig pæresalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal

med tranebærris og hvidløgsyoghurt

20 min 1/3
Vegetarisk

med karamelliserede løg og æblesalat

25 min 1/3
Hurtig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste