Toggle sidebar
Sydøstasiatisk kyllingelaksa
Mælkefri
Hurtig
Proteinrig
Sydøstasiatisk kyllingelaksa

med fyldige nudler og cremet kokossauce

20 min
Sværhedsgrad: 2/3
Asiatisk

I aften laver vi en skøn sydøstasiatisk kyllingelaksa med gulerod, pak choi, kokosmælk, karry, hvidløg, soja og vores færdiglavede krydderiblanding, som vi kalder Ga-Laksa. Vi blander vores laksa med fyldige fuldkornsnudler og topper med grøn pak choi og chili.

Allergens

Hvede
Gluten
Soja

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

Mælkefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Stærk
Ingredienser
Kyllingebryststrimler

Kyllingebryststrimler

300 g

Pak choi

Pak choi

1 stk

Gulerod

Gulerod

2 stk

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Ga-Laksa

Ga-Laksa

4 g

Curry-On

Curry-On

4 g

Chiliflager

Chiliflager

0.5 g

Fuldkornsnudler

Fuldkornsnudler

150 g

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Kokosmælk

Kokosmælk

100 ml

Olivenolie

Olivenolie

0.5 spsk

Preparation
1
Steg kylling

Bring en stor gryde med saltet vand* i kog. Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Krydr kylling med et nip salt*, og steg under omrøring i 4-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt. Overfør til en tallerken. TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

2
Forbered grøntsager

Skær pak choi i 2 cm tern (adskil den grønne del fra den hvide). Skær gulerod (uskrællet) i 1 cm tern. Pres eller hak hvidløg fint.

3
Steg grøntsager

Opvarm olivenolie* [1/2 spsk I 1 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme. Steg gulerod og det hvide pak choi i 2-3 min. Tilsæt hvidløg, Ga-Laksa, Curry-on og et nip chiliflager og peber*, og steg videre i 1 min. TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis ikke alle er til stærk mad.

4
Kog nudler

Tilsæt nudler til gryden med kogende vand, og kog i 1-2 min, eller indtil bløde. Gem nudelvand [1/2 dl |1 dl], og hæld resten fra.

5
Tilsæt nudler

Sænk til middel varme. Tilsæt kylling, kokosmælk [½ pakke, 2P], sojasauce og nudelvand, og lad simre i 2-3 min. Tilsæt nudler, og vend med sauce. TIP: Bland alt i gryden, hvis der ikke er plads i stegepanden.

6
Server

Anret kyllingelaksa i dybe tallerkener. Top med det grønne pak choi. Drys med et nip chiliflager.

Nutrition per serving

2587

kJ

Energi (kJ)

618

kcal

Kalorier (kcal)

15.3

g

Fedt

9.1

g

Mættet fedt

68.8

g

Kulhydrat

10.7

g

Sukker

48.5

g

Protein

3.3

g

Salt

med basmatiris og cremet kokossauce

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Stærk

med fyldige nudler og cremet kokossauce

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk

med fyldige nudler og cremet kokossauce

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk

med fyldige nudler og cremet kokossauce

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk

med fyldige nudler og cremet kokossauce

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Stærk
Similar Recipes

med sprød nudelsalat og sesamfrø

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Stærk

med gulerodsris og frisk forårsløg

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Stærk

med gulerodsris og stegte grøntsager

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Stærk

med hvidløgsris og ovnbagt broccoli

30 min 1/3
Mælkefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Stærk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste