Toggle sidebar
Sydøstasiatisk kyllingelaksa
Hurtig
Under 650 kcal
Stærk
Sydøstasiatisk kyllingelaksa

med basmatiris og cremet kokossauce

20 min
Sværhedsgrad: 2/3
Asiatisk

I aften laver vi en skøn sydøstasiatisk kyllingelaksa med gulerod, pak choi, kokosmælk, karry, hvidløg, soja og vores færdiglavede krydderiblanding, som vi kalder Ga-Laksa. Vi blander vores laksa med fyldige basmatiris og topper med grøn pak choi og chili.

Allergens

Hvede
Gluten
Soja

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

Hurtig
Under 650 kcal
Stærk
SEO
Ingredienser
Kyllingebryststrimler

Kyllingebryststrimler

300 g

Pak choi

Pak choi

1 stk

Gulerod

Gulerod

2 stk

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Ga-Laksa

Ga-Laksa

4 g

Curry-On

Curry-On

4 g

Chiliflager

Chiliflager

0.5 g

Basmatiris

Basmatiris

150 g

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Kokosmælk

Kokosmælk

100 ml

Olivenolie

Olivenolie

0.5 spsk

Vand

Vand

0.5 dl

Vand

Vand

3 dl

Salt

Salt

0.5 tsk

Preparation
1
Kog ris

Bring vand* [3 dl | 6 dl] i kog i en gryde. Tilsæt ris og salt* [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på lav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet. TIP: Fjern ikke låget!

2
Steg kylling

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Krydr kylling med et nip salt*, og steg i 4-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt. Overfør til en tallerken. TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

3
Forbered grøntsager

Skær pak choi i 2 cm tern (adskil den grønne del fra den hvide). Skær gulerod (uskrællet) i 1 cm tern. Pres eller hak hvidløg fint. 

4
Steg grøntsager

Opvarm olivenolie* [1/2 spsk I 1 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme. Steg gulerod og den hvide pak choi i 2-3 min. Tilsæt hvidløg, Ga-Laksa, Curry-on og et nip chiliflager og peber*, og steg videre i 1 min. TIP: Undlad chilien, hvis ikke alle er til stærk mad.

5
Tilsæt kylling

Skru ned for varmen på stegepanden til middel varme. Tilsæt kylling, kokosmælk [½ pakke, 2P], sojasauce og vand* [1/2 dl | 1 dl], og lad simre i 2-3 min. 

6
Server

Anret ris og kyllingelaksa i dybe tallerkener. Top med den grønne pak choi. Drys med et nip chiliflager.

Nutrition per serving

621

kcal

Kalorier (kcal)

2597

kJ

Energi (kJ)

15.85

g

Fedt

9.2

g

Mættet fedt

72.54

g

Kulhydrat

9.2

g

Sukker

45.84

g

Protein

4.2

g

Salt

med fyldige nudler og cremet kokossauce

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk

med fyldige nudler og cremet kokossauce

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Stærk

med fyldige nudler og cremet kokossauce

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk

med fyldige nudler og cremet kokossauce

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk

med fyldige nudler og cremet kokossauce

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Stærk
Similar Recipes

med stegt plantefars og cremet spidskål

20 min 2/3
Hurtig
Vegetarisk
Under 650 kcal
Max 50g kulhydrater
Stærk

med sprød nudelsalat og sesamfrø

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Stærk
Hurtig plantefars-'arrabiata'
Lynhurtig

med stegte cherrytomater og frisk basilikum

15 min 1/3
Hurtig
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stærk
Indisk tandoori-rejebowl
Nyhed

med kokosris og frisk mangosalat

15 min 1/3
Hurtig
Under 650 kcal
Spis mig først
Stærk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste