med fyldige nudler og cremet kokossauce
I aften laver vi en skøn sydøstasiatisk kyllingelaksa med gulerod, pak choi, kokosmælk, karry, hvidløg, soja og vores færdiglavede krydderiblanding, som vi kalder Ga-Laksa. Vi blander vores laksa med fyldige fuldkornsnudler og topper med grøn pak choi og chili.
Allergens
Utensils
Tags
Kyllingebryststrimler
300 g
Pak choi
1 stk
Gulerod
2 stk
Hvidløgsfed
1 stk
Ga-Laksa
4 g
Curry-On
4 g
Chiliflager
0.5 g
Fuldkornsnudler
150 g
Sojasauce
25 ml
Kokosmælk
100 ml
Olivenolie
0.5 spsk
Salt
0.25 tsk
Bring en stor gryde med saltet vand i kog. Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. Krydr kylling med et nip salt, og steg i 4-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt. Overfør til en tallerken. TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.
Skær pak choi i 2 cm tern (adskil den grønne del fra den hvide). Skær gulerod (uskrællet) i 1 cm tern. Pres eller hak hvidløg fint.
Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme. Steg gulerod og det hvide pak choi i 2-3 min. Tilsæt hvidløg, Ga-Laksa, Curry-on, et nip chiliflager, salt [1/4 tsk I 1/2 tsk] og et nip peber, og steg videre i 1 min. TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis ikke alle er til stærk mad.
Tilsæt nudler til gryden med kogende vand, og kog i 1-2 min, eller indtil bløde. Gem en smule nudelvand [1/2 dl |1 dl], og hæld resten fra.
Sænk til middel varme. Tilsæt kylling, kokosmælk [½ pakke, 2P], sojasauce og nudelvand, og lad simre i 2-3 min. Tilsæt nudler, og vend med sauce. TIP: Bland alt i gryden, hvis der ikke er plads i stegepanden.
Anret kyllingelaksa i dybe tallerkener. Top med det grønne pak choi. Drys med et nip chiliflager.
618
kcal
Kalorier (kcal)
2587
kJ
Energi (kJ)
15.33
g
Fedt
9.1
g
Mættet fedt
68.79
g
Kulhydrat
10.8
g
Sukker
48.55
g
Protein
4
g
Salt