med bagte kartofler og karamelliserede løg
Har I gemt rumpsteaks til weekenden? Eller har I valgt at pifte en kedelig ugedag op med vidunderlig luksusmad? Uanset hvilken dag I laver denne ret, kan vi garantere, at I ikke bliver skuffede! Kartoflerne bliver ekstra festlige ved at de serveres med karamelliserede løg og persille. Den traditionelle rødvinssauce er skiftet ud med en fremragende grøn spinatsauce med fløde og hvidløg. Så er det bare at komme i gang i køkkenet, så I straks kan få lov til at nyde dette fantastiske festmåltid!
Allergens
Tags
Bouillon
4 g
Løg
1 stk
Madlavningsfløde
150 ml
Kartofler
500 g
Rumpsteak
300 g
Hvidløgsfed
1 stk
Løg
1 stk
Spinat
100 g
Bredbladet persille
1 pose
Salt til kød
0.25 tsk
Salt til kartofler
0.5 tsk
Olie til karamelliserede løg
0.5 spsk
Vand til karamelliserede løg
2 spsk
Sukker til karamelliserede løg
0.5 tsk
Salt til karamelliserede løg
0.25 tsk
Olie til stegning
1 spsk
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med salt.
Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm tern.
Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen.
Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.
Imens, skær rødløg i tynde, halve skiver.
Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middel varme.
Steg rødløg i 5-6 min, eller indtil bløde.
Tilsæt vand, sukker og et nip salt, og lad simre i 3-5 min, eller indtil karamelliseret.
Overfør til en lille skål.
Skær skalotteløg i tynde skiver.
Hak persille groft.
Pres eller hak hvidløg fint.
Skyl spinat.
Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg bøffer i 3-4 min på hver side, eller indtil brunet.
Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.
TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.
Imens, opvarm samme stegepande på middel varme.
Steg skalotteløg i 2-3 min.
Tilsæt hvidløg og spinat, og steg videre i 1-2 min, eller indtil spinaten er faldet sammen. Tilsæt madlavningsfløde, oksebouillon og kødsaft fra foliepakken, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet. Krydr med et nip salt og peber.
Vend færdigbagte kartofler med rødløg.
Skær bøffer i tynde skiver.
Anret bøffer, kartofler og spinatsauce på tallerkener.
Drys med persille.
3008
kJ
Energi (kJ)
719
kcal
Kalorier (kcal)
38.8
g
Fedt
19.7
g
Mættet fedt
57.7
g
Kulhydrat
11.7
g
Sukker
39.7
g
Protein
4.4
g
Salt
med bagte kartofler og karamelliseret rødløg
med bagte kartofler og karamelliserede løg
med bagte kartofler og karamelliserede løg
med bagte kartofler og karamelliseret rødløg
med bagte kartofler og karamelliserede rødløg
med bagte kartofler og karamelliseret rødløg
med hvidløgsstegte kartofler og radiser