Toggle sidebar
Kyllingewok
Kyllingewok

med nudler, gulerødder & peanuts

35 min
Sværhedsgrad: 2/3
Asiatisk

Trask din vej gennem en asiatisk krat af nudler og smag den saftige kylling, der er badet i duggen af ​​honningens sødme. Sammen med skarp ingefær og let brændende chili får du et måltid, der lugter som en drøm, ligner paradis og smager som et mirakel.

Allergens

Sulfitter
Hvede
Sesam
Gluten
Soja
Ingredienser
Forårsløg

Forårsløg

2 stk

Fuldkornsnudler

Fuldkornsnudler

150 g

Peberfrugt

Peberfrugt

1 stk

Asiatisk woksauce

Asiatisk woksauce

75 g

Peanuts

Peanuts

20 g

Gulerod

Gulerod

1 stk

Løg

Løg

1 stk

Lime, økologisk

Lime, økologisk

1 stk

Chiliflager

Chiliflager

1 g

Kyllingebryststrimler

Kyllingebryststrimler

300 g

Preparation
1
Forbered grøntsager

Bring en gryde med vand* i kog. Riv limeskal, og skær lime i både. Skær gulerod (uskrællet) i tynde, halve skiver. Skær rødløg i tynde, halve skiver. Skær peberfrugt i 1 cm tern. Snit forårsløg fint.

2
Steg kylling

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på middelhøj varme. Steg kylling, gulerod, peberfrugt, rødløg i 6-7 minm og krydr med et nip salt* og peber*.

3
Hak peanuts

Hak peanuts groft. 

4
Kog nudler

Tilsæt nudler til gryden med kogende vand*, og kog i 1-2 min, eller indtil 'al dente'. Hæld vand fra, og skyl under koldt vand* i en si.

5
Tilsæt woksauce

Tilsæt woksauce, limeskal og halvdelen af forårsløg til panden, når kyllingen er færdigstegt, og steg videre i 1 min. Tilsæt nudler, og vend sammen.

6
Server

Anret kyllingewok i dybe tallerkener. Top med peanuts og resterende forårsløg. Drys med chiliflager. Server med limebåde.

Nutrition per serving

568

kcal

Kalorier (kcal)

2377

kJ

Energi (kJ)

3.44

g

Fedt

0.9

g

Mættet fedt

80.9

g

Kulhydrat

23.8

g

Sukker

48.42

g

Protein

2

g

Salt

med broccoli og nudler

25 min 2/3
Hurtig
Let at lave

med jasminris, kokosmælk & broccoli

25 min 2/3
Hurtig

med hvidløgsris, broccoli & peanuts

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med nudler, gulerod & peanuts

35 min 2/3
Børnevenlig

med nudler, gulerødder & peanuts

20 min 2/3
Børnevenlig
Asiatisk kyllingewok
Nyhed

med sataysauce og nudler

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med jasminris, kokosmælk & broccoli

2/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste