med lun kartoffelsalat og baconsvøbte bønner
Faldt I for den fristende titel på denne opskrift? Vi garanterer, at I ikke bliver skuffede over resultatet. I aften eksperimenterer vi med nye smagskombinationer og byder på både laks, bacon og kartoffelsalat. Laksen grilles og glaseres med honning og sennep. Vi svøber grønne bønner i bacon, og kartoffelsalaten indeholder sennep, spinat og dild.
Allergens
Tags
Citrusfrugt
1 stk
Laksefilet
250 g
Hvide Løjer & Urter
4 g
Grov sennep
25 g
Crème fraiche
150 ml
Spinat
30 g
Små kartofler
400 g
Bacon, skiver
125 g
Dild
1 pose
Honning-sennepsdressing
20 g
Grønne bønner
150 g
Salt til kartofler
0.25 tsk
Salt til fisk
0.25 tsk
Salt til dressing
0.25 tsk
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Bring en mellemstor gryde med saltet vand i kog.
Halver kartofler (uskrællet).
Kog kartofler i 12-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra.
Krydr med salt og et nip peber.
Imens, opvarm en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg bacon i 3-4 min, eller indtil næsten færdigstegt.
Overfør til en tallerken med køkkenrulle, og lad køle af.
Imens, skær ender af bønner.
Skyl spinat.
Skær citron i både.
Hak dild fint (gem et par kviste til anretning).
Vend bønner med en smule olivenolie, halvdelen af Hvide Løjer & Urter og et nip salt og peber på en bageplade med bagepapir. Svøb bønner i bacon (2 pr. person), og fordel resterende på bagepladen. Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil bønnerne er møre, og baconen er sprød.
Imens, opvarm en smule olivenolie i samme stegepande (tør af først) på middelhøj varme.
Dup laks tør med køkkenrulle, og krydr med salt og resterende Hvide Løjer & Urter. Steg med skindsiden nedad i 3-4 min. Vend laks, og steg videre i 3-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt.
Imens, bland honning-sennepsdressing, halvdelen af sennep og et skvæt citronsaft i en lille skål.
Tag panden af varmen, og tilsæt glace.
TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.
Bland crème fraiche, resterende sennep, citronsaft, salt og et nip peber i en mellemstor skål.
Vend kartofler, spinat og dild i skålen.
Anret laks, bønner og kartoffelsalat på tallerkener.
Smuldr resterende bacon over kartoffelsalat.
Top med resterende dild.
4007
kJ
Energi (kJ)
958
kcal
Kalorier (kcal)
64.8
g
Fedt
27.4
g
Mættet fedt
46.3
g
Kulhydrat
11
g
Sukker
44.1
g
Protein
4.5
g
Salt
med lun kartoffelsalat og prosciuttosvøbte asparges
med sauteret porre og krydrede rodfrugter
med lun kartoffelsalat og baconsvøbte bønner
med lun kartoffelsalat og baconsvøbte bønner
med cremet tzatziki og græsk ost