med lun kartoffelsalat og baconsvøbte bønner
Faldt du for den fristende titel på denne opskrift? Vi garanterer, at du ikke bliver skuffet over resultatet. I aften eksperimenterer vi nemlig med nye smagskombinationer og byder på både laks, bacon og kartoffelsalat. Laksen gyldensteges og glaseres med honning og sennep. Vi svøber grønne bønner i bacon, og kartoffelsalaten indeholder sennep, agurk, spinat og dild.
Allergens
Tags
Citrusfrugt
1 stk
Laksefilet
250 g
Hvide Løjer & Urter
4 g
Grov sennep
25 g
Crème fraiche
150 ml
Spinat
30 g
Små kartofler
400 g
Bacon, skiver
125 g
Dild
1 stk
Honning-sennepsdressing
20 g
Grønne bønner
150 g
Agurk
0.5 stk
Salt til kartofler
0.25 tsk
Salt til fisk
0.25 tsk
Salt til dressing
0.25 tsk
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Bring en mellemstor gryde med saltet vand i kog.
Halver kartofler (uskrællet).
Kog kartofler i 12-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra.
Krydr med salt og et nip peber.
Imens, opvarm en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg bacon i 3-4 min, eller indtil næsten færdig men stadig blød.
Overfør til en tallerken med køkkenrulle, og lad køle af.
Imens, skær ender af bønner.
Skyl spinat.
Skær citron i både.
Skær agurk i halve skiver.
Hak dild fint (gem et par kviste til anretning).
Vend bønner med en smule olivenolie, halvdelen af Hvide Løjer & Urter og et nip salt og peber på en bageplade med bagepapir.
Svøb bønner i bacon (2 pr. person), og fordel resterende bacon på bagepladen.
Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil bønnerne er møre, og baconen er sprød.
Imens, opvarm en smule olivenolie i samme stegepande (tør af først) på middelhøj varme.
Dup laks tør med køkkenrulle, og krydr med salt og resterende Hvide Løjer & Urter.
Steg med skindsiden nedad i 3-4 min. Vend laks, og steg videre i 3-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt.
Imens, bland honning-sennepsdressing, halvdelen af sennep og et skvæt citronsaft i en lille skål.
Tag panden af varmen, og tilsæt glaze.
TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.
Bland crème fraiche, resterende sennep, citronsaft, salt og et nip peber i en mellemstor skål.
Vend kartofler, agurk, spinat og dild i skålen.
Anret laks, bønner og kartoffelsalat på tallerkener.
Smuldr resterende bacon over kartoffelsalat.
Top med resterende dild.
4048
kJ
Energi (kJ)
967
kcal
Kalorier (kcal)
65.1
g
Fedt
27.5
g
Mættet fedt
48
g
Kulhydrat
12.3
g
Sukker
44.8
g
Protein
4.5
g
Salt
med lun kartoffelsalat og prosciuttosvøbte asparges
med sauteret porre og krydrede rodfrugter
med lun kartoffelsalat og baconsvøbte bønner