med creme fraiche & tortillachips
Gør naboerne grønne af misundelse med duften fra en brandvarm chili sin carne toppet med friske salatløg og sprøde tortillachips, som smelter i munden. Spis med gaffel eller brug de sprøde tortillachips som ske.
Allergens
Tags
Koriander
1 pose
Bouillon
4 g
Hvidløgsfed
1 stk
Løg
1 stk
Chili
1 stk
Grøn peberfrugt
1 stk
Gulerod
2 stk
Kidneybønner
1 pakke
Tex-Mex
5 g
Hakkede tomater
1 pakke
Crème fraiche
0.5 pakke
Tortillachips
75 g
Basmatiris
100 g
Ketchup
25 g
Salt
0.25 tsk
Sukker
efter behov
Vand
3 dl
Bring en gryde med vand* [3 dl | 6 dl] i kog. Tilsæt ris og salt* [¼ tsk | ½ tsk], rør rundt, og kog under låg på lav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet. TIP: Fjern ikke låget!
Riv hvidløg fint. Hak rødløg fint. Halver chili på langs, fjern kerner, og hak fint. Skræl gulerod, og skær i små tern. Skær peberfrugt i små tern. Skyl kidneybønner under koldt vand* i en si.
Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på middelhøj varme. Tilsæt hvidløg, rødløg, chili, peberfrugt og gulerod, og lad simre under omrøring i 4-5 min. Tilsæt Tex-Mex, og lad simre under omrøring i 1 min.
Tilsæt hakkede tomater, grøntsagsbouillon, ketchup og kidneybønner, og bring i kog. Sænk til middelhøj varme, og lad simre i 12-15 min, eller indtil let tyknet. Smag til med sukker*, salt* og peber*.
Hak koriander groft (med stilk).
Anret chili i skåle. Server med creme fraiche [1/2 pakke, 2P], koriander og tortillachips.
540
kcal
Kalorier (kcal)
2259
kJ
Energi (kJ)
23.02
g
Fedt
8.5
g
Mættet fedt
58.56
g
Kulhydrat
24.2
g
Sukker
14.51
g
Protein
3.9
g
Salt