med cajunkryddad coleslaw och het jalapeno
Tacotisdag eller tacofredag? Du bestämmer! Vi bygger våra tacos med texmexstekta pulled beans, en fantastisk tomatsalsa med karakteristisk smak av koriander och cajunkryddad coleslaw. Och så lite chili till de modiga!
Allergens
Tags
Strimlad salladsmix
75 g
Pulled beans
240 g
Minitortillas
12 st
Lök
0.5 st
Koriander
1 st
Citrusfrukt
1 st
Tomat
2 st
Majonnäs
50 g
Ay Cajun-ba
4 g
Tex-Mex
5 g
Chili
1 st
Sallad
0.5 st
Olja till stekning
0.5 msk
Vatten till vegoprotein
0.5 dl
Salt till vegoprotein
0.5 tsk
Vatten till dressing
1 msk
Salt till salsa
0.25 tsk
Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.
Finhacka tomat och lök.
Halvera, kärna ur och skär chili i tunna skivor.
Grovhacka koriander.
Skär citrusfrukt i klyftor.
Ansa sallad och separera salladsblad.
Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.
Stek pulled beans, Tex-Mex, vatten, salt och en nypa peppar i 3–4 min, eller tills brynt.
Under tiden, blanda majonnäs, Ay Cajun-ba och vatten i en liten skål.
Blanda tomat, lök (skippa eller använd mindre om du inte gillar lök), koriander, en generös skvätt citrusfruktsaft, salt och en nypa peppar i en medelstor skål.
Blanda salladsmix, en skvätt citrusfruktsaft och hälften av cajunmajonnäsen i en stor skål.
Värm tortillas i 30–60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4–5 min.
Bre cajunmajonnäs på tortillas.
Toppa med coleslaw, sallad, pulled beans och tomatsalsa.
Garnera med chili.
TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.
4075
kJ
Energi (kJ)
974
kcal
Energi (kcal)
42.9
g
Fett
5.5
g
varav mättat
103.3
g
Kolhydrater
12.2
g
varav socker
45
g
Protein
7.2
g
Salt