Toggle sidebar
Snabb yaki udon på vegobitar och grönsaker
Mjölkfri
Snabb
Supersnabb
Snabb yaki udon på vegobitar och grönsaker

med saltade jordnötter och salladslök

15 min
Svårighetsgrad: 1/3
Japansk

Svårt att hinna med matlagningen i vardagen? I kväll lagar vi en härlig grön nudelrätt – yaki udon – på bara en kvart. Vi vänder nudlarna med stekta vegobitar i en god woksås – supersnabbt och supergott!

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Korn
Nötter
Ägg
Soja
Sesam
Jordnötter

Utensils

Kastrull
Stekpanna

Tags

Mjölkfri
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk
Ingredienser
Pulled beans

Pulled beans

240 g

Pak choi

Pak choi

1 st

Udonnudlar, torkade

Udonnudlar, torkade

150 g

Saltade jordnötter

Saltade jordnötter

20 g

Asiatisk woksås

Asiatisk woksås

75 g

Lök

Lök

0.5 st

Sweet chilisås

Sweet chilisås

20 g

Sesamfrön

Sesamfrön

10 g

Morot, Julienne

Morot, Julienne

1 st

Salladslök

Salladslök

1 st

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Misopasta

Misopasta

15 g

Olja till stekning

Olja till stekning

1 msk

Salt till grönsaker

Salt till grönsaker

0.25 tsk

Salt till sås

Salt till sås

0.5 tsk

Sparat nudelvatten

Sparat nudelvatten

1 dl

Preparation
1
Koka nudlar

Koka upp en kastrull med saltat vatten.

Koka nudlar i 4–6 min, eller tills mjuka.

Precis innan nudlarna är färdiga, skopa upp kokvatten i en kopp.

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten.

TIPS: Vattnet ska vara lika salt som havsvatten.

2
Stek pulled beans

Under tiden, skär rödlök i tunna skivor.

Grovhacka pak choi.

Skär citrusfrukt i klyftor.

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek pulled beans, rödlök, morot, salt och en nypa peppar i 3–4 min, eller tills brynta.

3
Laga sås

Tillsätt asiatisk woksås, sweet chilisås, misopasta, salt och nudelvatten till stekpannan. Sjud i 1–2 min, tills sås tjocknar något.

Vänd ner nudlar, pak choi, sesamfrön och en skvätt citrusfruktsaft.

Under tiden, skär salladslök i tunna skivor.

TIPS: Tillsätt en skvätt extra vatten om såsen verkar för tjock.

4
Servera

Lägg upp nudlar i skålar.

Toppa med salladslök och jordnötter.

Nutrition per serving

3274

kJ

Energi (kJ)

782

kcal

Energi (kcal)

25.3

g

Fett

3.7

g

varav mättat

93.9

g

Kolhydrater

21.5

g

varav socker

44.7

g

Protein

7.3

g

Salt

med pulled beans och salta jordnötter

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk

med saltade jordnötter och salladslök

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk

med saltade jordnötter och salladslök

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk

med saltade jordnötter och salladslök

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk
Similar Recipes

med pak choi och asiatisk majonnäs

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk
Stark

med spenatris och koriander

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk
Glutenfri
Stark

med pak choi och asiatisk majonnäs

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk
Stark
Snabba vietnamesiska salladswraps på vegofärs
Mer grönt

med limesyltade grönsaker och jasminris

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista