Toggle sidebar
Lättlagad tortelloni i tomatsås med strimlad kycklingbröstfilé
Snabb
Supersnabb
Lättlagad tortelloni i tomatsås med strimlad kycklingbröstfilé

med färsk oregano och körsbärstomater

15 min
Svårighetsgrad: 1/3
Italiensk

Snabba och enkla pastarätter är räddaren i nöden på stressiga vardagskvällar. I kvällens recept använder vi färsk svamptortelloni, som är klar på bara ett par minuter. Vi rör ner pastan i en krämig tomatsås med lök, vitlök, körsbärstomater, spenat och härliga örtkryddor och toppar med färsk oregano. Middag på en kvart!

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Selleri
Sulfiter
Mjölk
Senap
Ägg
Soja

Tags

Snabb
New
Supersnabb
Ingredienser
Vitlöksflörter

Vitlöksflörter

4 g

Chiliflakes

Chiliflakes

0.5 g

Svamptortelloni

Svamptortelloni

300 g

Körsbärstomater

Körsbärstomater

250 g

Matlagningsgrädde

Matlagningsgrädde

150 ml

Oregano

Oregano

1 st

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Buljong

Buljong

4 g

Tomatpuré

Tomatpuré

35 g

Lök

Lök

1 st

Spenat

Spenat

60 g

Strimlad kycklingbröstfilé

Strimlad kycklingbröstfilé

300 g

Balsamicokräm

Balsamicokräm

8 ml

Olja till stekning

Olja till stekning

0.5 msk

Salt till sås

Salt till sås

0.25 tsk

Sparat pastavatten

Sparat pastavatten

1 dl

Preparation
1
Förbered grönsaker och kyckling

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Skär rödlök i tunna skivor. Halvera körsbärstomater. Finhacka eller pressa vitlök. Plocka oreganoblad. Skölj spenat.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Tillsätt kyckling och krydda med salt. Stek i 4–5 min, eller tills gyllene och genomstekt. Vänd den då och då.

TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling

2
Laga tomatsås

Hetta upp olivolja i en medelstor stekpanna på medelhög värme.

Stek lök i 2–3 min, tills mjuk.

Tillsätt tomatpuré, vitlök och Vitlöksflörter och stek i ytterligare 1 min, tills väldoftande.

Rör ner matlagningsgrädde, körsbärstomater, buljong, chiliflakes och salt.

Sänk till medelvärme och sjud i 1–2 min, tills tjocknat.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

3
Koka pasta

Under tiden, koka pasta i 1–2 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten i en kopp.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

Rör ner pasta, sparat pastavatten och spenat i sås precis innan servering.

TIPS: 1) Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 2) ”Al dente” betyder att pastan är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

4
Servera

Lägg upp tortelloni och kyckling i skålar och toppa med oreganoblad.

Ringla över balsamicokräm.

Ringla eventuellt över en skvätt olivolja.

Nutrition per serving

3782

kJ

Energi (kJ)

904

kcal

Energi (kcal)

40.8

g

Fett

21.1

g

varav mättat

78.9

g

Kolhydrater

19.6

g

varav socker

55.4

g

Protein

4

g

Salt

med färsk oregano och körsbärstomater

15 min 1/3
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk
Under 650 kcal

med färsk oregano och körsbärstomater

15 min 1/3
Supersnabb

med färsk oregano och körsbärstomater

15 min 1/3
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk

med färsk oregano och körsbärstomater

15 min 1/3
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk

med färsk oregano och körsbärstomater

15 min 1/3
Supersnabb
Vegetarisk

med färsk oregano och körsbärstomater

15 min 1/3
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk

med färsk oregano och körsbärstomater

15 min 1/3
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk
Under 650 kcal

med färsk oregano och körsbärstomater

15 min 1/3
Supersnabb
Vegetarisk

med färsk oregano och körsbärstomater

15 min 1/3
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk

med färsk oregano och körsbärstomater

15 min 1/3
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk
Under 650 kcal

med färsk oregano och körsbärstomater

15 min 1/3
Snabb
Comfort Food
Supersnabb
Vegetarisk
Similar Recipes
Krämig bacon-tortelloni
Supersnabb

med stekt zucchini och färsk basilika

15 min 1/3
Snabb
Supersnabb
Barnvänlig
Snabb cowboypanna på chorizo och potatis
Nyhet

med cheddar, gräddfil och calabresepesto

15 min 1/3
Snabb
Comfort Food
Supersnabb

med smörslungad potatis och morotssallad

15 min 1/3
Snabb
Supersnabb
Glutenfri
Snabblagad sesamlax
Nyhet

med currynudlar och wokgrönsaker

15 min 1/3
Snabb
Supersnabb
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista