Toggle sidebar
Krämig korma på fläsk
Nyhet
Mjölkfri
Snabb
Glutenfri
Krämig korma på fläsk

med basmatiris och färsk koriander

20 min
Svårighetsgrad: 1/3
Indisk

Har du aldrig hört om korma? Det är en mild indisk gryträtt med kött och grönsaker och massor av härliga kryddor. Vår variant innehåller fläskkött, lök, spenat, tomat, curry, indiska kryddor och kokosmjölk. Vi serverar vår korma med fluffigt basmatiris och garnerar med färsk koriander.

Allergens

Senap

Utensils

Stekpanna
Medium Saucepan

Tags

Mjölkfri
Snabb
New
Glutenfri
Ingredienser
Fläskkotlett hel

Fläskkotlett hel

300 g

Milda Mahal

Milda Mahal

4 g

Kokosmjölk

Kokosmjölk

125 ml

Basmatiris

Basmatiris

150 g

Citrusfrukt

Citrusfrukt

0.5 st

Lök

Lök

1 st

Kycklingbuljong

Kycklingbuljong

4 g

Tomat

Tomat

1 st

Spenat

Spenat

30 g

Koriander

Koriander

1 portionspåse

Gul currypasta

Gul currypasta

20 g

Chiliflakes

Chiliflakes

1 g

Vatten

Vatten

3 dl

Salt

Salt

0.5 tsk

Olivolja

Olivolja

1 msk

Vatten

Vatten

1 dl

Salt

Salt

0.5 tsk

Preparation
1
Koka ris

Koka upp en medelstor kastrull med vatten [3 dl | 6 dl].

Rör i ris och salt [½ tsk | 1 tsk], sänk till medellåg värme och sjud under lock i 10 min.

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min, tills riset är mjukt.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte! 

2
Förbered grönsaker

Under tiden, skär lök i tunna skivor.

Skär lime [½ st, 2P] i klyftor. 

Finhacka tomat.

Skölj spenat. 

Tärna kött i 2 cm stora bitar på en separat skärbräda. 

3
Stek kött

Hetta upp olivolja [1 msk I 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek kött, lök, Milda Mahal och currypasta i 3-4 min, tills lök mjuknat något.

Tillsätt tomat, och stek i 30 sek.

4
Laga korma

Rör i vatten [1 dl | 2 dl], kokosmjölk [1/2 paket, 2P], kycklingbuljong, chiliflakes, salt [1/2 tsk | 1 tsk] och en skvätt limesaft i stekpannan.

Sänk till medelvärme och sjud i 2-3 min, tills såsen har tjocknat och köttet är genomstekt.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

5
Tillsätt spenat

Tillsätt spenat till såsen och rör om tills den har mjuknat.

Plocka korianderblad.

6
Servera

Lägg upp ris och korma i skålar.

Garnera med korianderblad.

Servera med resterande limeklyftor för att pressa över rätten. 

TIPS: Skippa koriander eller använd mindre om du inte tycker om det.

Nutrition per serving

2904

kJ

Energi (kJ)

694

kcal

Energi (kcal)

29.2

g

Fett

14.9

g

varav mättat

66.9

g

Kolhydrater

6.3

g

varav socker

38.6

g

Protein

4.5

g

Salt

med basmatiris och färsk koriander

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Glutenfri

med basmatiris, spenat och färsk koriander

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Glutenfri
Krämig kormagryta på fläskkött
Nyhet

med basmatiris, spenat och färsk koriander

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Comfort Food
Glutenfri

med basmatiris och färsk koriander

20 min 1/3
Snabb
Glutenfri
Similar Recipes

med kachumbersallad och kikärtscurry

25 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Max 50g kolhydrater
Koreansk BBQ-fläskkotlett och vitlöksris
Nyhet

med sesamsyltade grönsaker och het sås

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Chili- och citruskryddad öring
Nyhet

med hemgjord pico de gallo och stekt majs

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Glutenfri
Laga mig först
Krämig nötfärscurry med basmatiris
Nyhet

En version för barn, en för vuxna

10 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Enkel att förbereda
Glutenfri
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista