med basmatiris och färsk koriander
Har du aldrig hört om korma? Det är en mild indisk gryträtt med kött och grönsaker och massor av härliga kryddor. Vår variant innehåller fläskkött, lök, spenat, tomat, curry, indiska kryddor och kokosmjölk. Vi serverar vår korma med fluffigt basmatiris och garnerar med färsk koriander.
Allergens
Utensils
Tags
Fläskkotlett hel
300 g
Milda Mahal
4 g
Kokosmjölk
125 ml
Basmatiris
150 g
Citrusfrukt
0.5 st
Lök
1 st
Kycklingbuljong
4 g
Tomat
1 st
Spenat
30 g
Koriander
1 portionspåse
Gul currypasta
20 g
Chiliflakes
1 g
Vatten
3 dl
Salt
0.5 tsk
Olivolja
1 msk
Vatten
1 dl
Salt
0.5 tsk
Koka upp en medelstor kastrull med vatten [3 dl | 6 dl].
Rör i ris och salt [½ tsk | 1 tsk], sänk till medellåg värme och sjud under lock i 10 min.
Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min, tills riset är mjukt.
TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!
Under tiden, skär lök i tunna skivor.
Skär lime [½ st, 2P] i klyftor.
Finhacka tomat.
Skölj spenat.
Tärna kött i 2 cm stora bitar på en separat skärbräda.
Hetta upp olivolja [1 msk I 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.
Stek kött, lök, Milda Mahal och currypasta i 3-4 min, tills lök mjuknat något.
Tillsätt tomat, och stek i 30 sek.
Rör i vatten [1 dl | 2 dl], kokosmjölk [1/2 paket, 2P], kycklingbuljong, chiliflakes, salt [1/2 tsk | 1 tsk] och en skvätt limesaft i stekpannan.
Sänk till medelvärme och sjud i 2-3 min, tills såsen har tjocknat och köttet är genomstekt.
TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.
TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.
Tillsätt spenat till såsen och rör om tills den har mjuknat.
Plocka korianderblad.
Lägg upp ris och korma i skålar.
Garnera med korianderblad.
Servera med resterande limeklyftor för att pressa över rätten.
TIPS: Skippa koriander eller använd mindre om du inte tycker om det.
2904
kJ
Energi (kJ)
694
kcal
Energi (kcal)
29.2
g
Fett
14.9
g
varav mättat
66.9
g
Kolhydrater
6.3
g
varav socker
38.6
g
Protein
4.5
g
Salt