med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano
Funderar du på att åka till Mexiko eller Cypern men kan inte riktigt bestämma dig? Det behöver du inte, för med våra gyllenstekta halloumitacos kan du uppleva båda länders kulinariska himlavalv utan att ens lämna ditt kök. Toppa med karamelliserad lök och frisk avokadoröra.
Allergens
Tags
Tomat
1
Romansallad
100
Ekologisk citron
1
Majonnäs
25
Gurka
Balsamvinäger
15
Gurka, piccolo
1
Minitortillas
8
Torkad oregano
1
Halloumi
200
Lök
1
Vitlöksklyfta
2
Avokado
1
Socker
3
Sätt ugnen på 200°C/180°C varmluft. Skär halloumi i 1 cm breda skivor. Skiva rödlök och tomat tunt. Pressa vitlök. Riv gurka i långa strimlor med en grönsaksskalare. Bryt av salladsbladen [1/2 st, 2 pers].
Hetta upp en skvätt olivolja* i en stekpanna på medelvärme. Fräs rödlök under omrörning, 5-6 min. Tillsätt balsamvinäger och socker* och fräs tills löken har karamelliserats, 3-5 min. Lägg över löken i en skål och ställ åt sidan.
Blanda lite olivolja*, oregano, en nypa peppar* och hälften av vitlöken medan löken karamelliseras. Vänd halloumiskivorna i marinaden och låt stå tills de ska stekas.
Dela citron i klyftor. Dela avokado och ta ut kärnan. Gröp ur köttet och lägg det i en skål. Tillsätt resterande vitlök, majonnäs och en rejäl skvätt citronjuice i skålen och mosa med en gaffel till slätt. Smaksätt med en nypa salt* och peppar*.
Diska och torka av stekpannan. Hetta upp en ny skvätt olivolja* i den på medelhög värme. Stek halloumiskivorna tills de är gyllene, ca 2 min på varje sida. Värm under tiden tortillabröden i ugnen i 1-3 min, eller snabbt i micron.
Fyll din tortilla med gurka, tomat, salladsblad, karamelliserad lök och halloumi. Ringla över avokadoröra och pressa över citronjuice.
824
kcal
Energi (kcal)
3448
kJ
Energi (kJ)
41.84
g
Fett
17.7
g
varav mättat
72.84
g
Kolhydrater
12.6
g
varav socker
33.73
g
Protein
4.1
g
Salt