med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano
Funderar du på att åka till Mexiko eller Cypern men kan inte riktigt bestämma dig? Det behöver du inte, för med våra gyllenstekta halloumitacos kan du uppleva båda länders kulinariska himlavalv utan att ens lämna ditt kök. Toppa med karamelliserad lök och frisk avokadoröra.
Allergens
Tags
Tomat
1
Ekologisk citron
1
Majonnäs
25
Sallad
90
Balsamvinäger
15
Minitortillas
8
Torkad oregano
1
Halloumi
200
Lök
1
Vitlöksklyfta
2
Avokado
1
Socker
3
Sätt ugnen på 200°C. Skär halloumi i 1 cm breda skivor. Lägg skivorna i en bunke och täck dem med kallt vatten*. Låt stå i 5 min. Skiva rödlök och tomat tunt. Pressa vitlök. Riv gurka i långa remsor med en grönsaksskalare. Separera salladsbladen [1/2 sallad, 2 pers].
Hetta upp en skvätt olja* i en stekpanna på medelvärme. Fräs rödlök under omrörning, 5-6 min. Tillsätt balsamvinäger och socker* och fräs tills löken har karamelliserats, 3-5 min. Lägg över löken i en skål och ställ åt sidan.
Häll av vattnet från halloumiskivorna och torka dem torra med hushållspapper medan löken karamelliseras. Lägg skivorna tillbaka i skålen och blanda dem försiktigt tillsammans med en skvätt olja*, oregano, en nypa peppar* och hälften av vitlöken. Blanda så att de täcks och ställ sedan åt sidan.
Dela citron i klyftor. Gröp ur avokado och lägg köttet i en skål eller bunke. Tillsätt resterande vitlök, majonnäs och en rejäl skvätt citronjuice. Mosa med en gaffel tills avokadoröran är helt slät. Smaksätt med en nypa salt* och peppar*.
Diska och torka stekpannan och hetta upp en ny skvätt olja* i den på medelvärme. Stek halloumiskivorna tills de är gyllene, ca 2 min på varje sida. Sätt under tiden in tortillabröden i ugnen och värm dem i 1-3 min.
Fyll din tortilla med gurka, tomat, salladsblad, karamelliserad lök och halloumi. Ringla över avokadoröra och pressa över citronjuice.
824
kcal
Energi (kcal)
3448
kJ
Energi (kJ)
41.84
g
Fett
17.7
g
varav mättat
72.84
g
Kolhydrater
12.6
g
varav socker
33.73
g
Protein
4.1
g
Salt