Toggle sidebar
Danska frikadeller i brunsås
Max 50g kolhydrater
Danska frikadeller i brunsås

med bacon-och gräslöksmos och spenatsallad

30 min
Svårighetsgrad: 1/3
Dansk

Ikväll går den kulinariska resan över sundet, och vi frestar med klassiska danska frikadeller med brunsås. Resterande tillbehör är dock allt annat än klassiska. Vi serverar nämligen våra frikadeller med bacon-och gräslöksmos med potatis och crème fraiche, och en fräsch spenatsallad med rädisa, dill och honung- och senapsdressing. Velbekomme!

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Selleri
Sulfiter
Mjölk
Senap
Ägg

Utensils

Kastrull
Stekpanna
Rivjärn

Tags

Max 50g kolhydrater
Ingredienser
Potatis

Potatis

500

Blandfärs

Blandfärs

250

Lök

Lök

1

Brunsås

Brunsås

100

Spenat

Spenat

60

Rädisor

Rädisor

75

Dill

Dill

1

Crème fraiche

Crème fraiche

1

Honung- & senapsdressing

Honung- & senapsdressing

20

Bacon, tärnad

Bacon, tärnad

140

Gräslök

Gräslök

1

Ströbröd

Ströbröd

25

Salt

Salt

0.5

Ägg

Ägg

1

Salt

Salt

0.5

Salt

Salt

0.25

Vatten

Vatten

0.5

Preparation
1
Koka potatis

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.

Skala och tärna potatis i 2 cm stora bitar.

Koka potatis  i 11-13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.

Häll av vattnet, och mosa potatis tillsammans med hälften av crème fraichen och salt [½ tsk | 1 tsk] i kastrullen. Ställ åt sidan under lock. 

2
Stek bacon

Under tiden, hetta upp en medelstor stekpanna på medelhög värme.

Stek bacon i 4-5 min, eller tills gyllene.

Lägg över bacon till en tallrik med hushållspapper.

Grovhacka lök medan bacon steks. 

3
Stek frikadeller

Blanda blandfärs, ströbröd, lök, ägg [1 st | 2 st], salt [½ tsk | 1 tsk] och en nypa peppar i en stor skål.

Forma färsen till frikadeller (4 per person).

Hetta upp stekpannan med baconfett på medelhög värme.

Stek frikadeller i 3-4 min per sida, tills brynta och genomstekta. Ställ åt sidan på en tallrik.

VIKTIGT: Köttet är färdiglagade när de inte längre är rosa i mitten.

4
Blanda sallad

Under tiden, skölj spenat.

Skär rädisor i tunna skivor.

Grovhacka dill.

Blanda spenat, rädisor, dill, honungs- och senapsdressing, resterande crème fraiche, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och peppar i en medelstor skål.

5
Förbered sås och mos

Häll av fett från stekpannan och hetta upp den igen på medelvärme.

Rör i brunsås och vatten [1/2 dl | 1 dl], och sjud tills uppvärmd, 1 min. 

Finhacka gräslök.

Precis innan servering, rör ihop bacon och gräslök med potatismosen.

6
Servera

Lägg upp frikadeller, bacon-och gräslöksmos och spenatsallad på tallrikar.

Ringla brunsås över frikadellerna.

Nutrition per serving

1125

kcal

Energi (kcal)

4706

kJ

Energi (kJ)

74.3

g

Fett

35.3

g

varav mättat

67.3

g

Kolhydrater

12.6

g

varav socker

46

g

Protein

6.3

g

Salt

Danska frikadeller i brunsås
Vardag+

med bacon-och gräslöksmos och spenatsallad

30 min 1/3
Danska frikadeller i brunsås
Vardag+

med bacon- och gräslöksmos & kålsallad

30 min 1/3
Danska frikadeller i brunsås
Vardag+

med bacon-och gräslöksmos och spenatsallad

30 min 1/3
Max 50g kolhydrater
Rustika köttbullar och brunsås
Två sorters protein

med bacon- och gräslöksmos och kålsallad

30 min 1/3
Comfort Food
Danska frikadeller i brunsås
Vardag+

med bacon-och gräslöksmos och spenatsallad

30 min 1/3
Danska frikadeller i brunsås
Olympiska Spelen

med bacon-och gräslöksmos och spenatsallad

30 min 1/3
Rustika köttbullar och brunsås
Vår vardag

med bacon- och gräslöksmos och kålsallad

30 min 1/3

med bacon-och gräslöksmos och spenatsallad

30 min 1/3
Danska frikadeller i brunsås
Vardag+

med bacon-och gräslöksmos och spenatsallad

30 min 1/3
Danska frikadeller i brunsås
Vardag+

med bacon- och gräslöksmos & spenatsallad

30 min 1/3
Similar Recipes
Pannstekt lax
Vardag+

med senapssås och pestopotatis

25 min 1/3
Snabb
Glutenfri
Max 50g kolhydrater
Mandelpanerad fläskytterfilé
Proteinrik

med rostade grönsaker och senapsdressing

25 min 1/3
Mer grönt
Under 650 kcal
Proteinrik
Max 50g kolhydrater
Harissakyckling och grönsaker i ugnen
Under 650 kcal

med kryddig bulgur och gröna oliver

10 min 1/3
Snabb
Enkel att förbereda
Under 650 kcal
Proteinrik
Max 50g kolhydrater

med tabbouleh och gräddfil

20 min 1/3
Snabb
Under 650 kcal
Max 50g kolhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista