Toggle sidebar
Asiatisk fläskkotlett och krämiga nudlar
Mjölkfri
Snabb
Asiatisk fläskkotlett och krämiga nudlar

med vitlöks- och chiliolja

20 min
Svårighetsgrad: 1/3
Malaysisk

Smaka på Asien med de färgstarka och varierande smakerna hos vår asiatiska fläskkotlett med grönsaker och krämiga nudlar. Den här kryddiga rätten bjuder på en härlig kombination av färska ingredienser och är perfekt för en snabb och välsmakande måltid.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Nötter
Soja
Sesam
Jordnötter

Tags

Mjölkfri
Snabb
South/SoutheastAsian
Noodle-stir-fry
Ingredienser
Fläskkotlett hel

Fläskkotlett hel

300 g

Udonnudlar, torkade

Udonnudlar, torkade

150 g

Saltade jordnötter

Saltade jordnötter

20 g

Sojasås

Sojasås

20 ml

Ga-Laksa

Ga-Laksa

8 g

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Chiliflakes

Chiliflakes

1 g

Paprika

Paprika

1 st

Kokosmjölk

Kokosmjölk

180 ml

Purjolök

Purjolök

0.5 st

Broccolini

Broccolini

100 g

Olja till chiliolja

Olja till chiliolja

1 msk

Salt till chiliolja

Salt till chiliolja

0.25 tsk

Olja till stekning

Olja till stekning

0.5 msk

Salt till kött

Salt till kött

0.25 tsk

Vatten till sås

Vatten till sås

1 dl

Preparation
1
Koka nudlar

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka nudlar i 4–6 min, eller tills mjuka.

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten.

TIPS: Vattnet ska vara lika salt som havsvatten.

2
Förbered grönsaker

Skär paprika i 1 cm tunna skivor.

Halvera och skölj sedan av purjolök. Skär den i tunna skivor.

Grovhacka broccolini.

Finhacka eller pressa vitlök.

TIPS: Se till att purjolöken är ordentligt sköljd och rensad.

3
Blanda chiliolja

Skär kött i 2 cm stora bitar på en separat skärbräda.

Blanda vitlök, chiliflakes, olivolja och salt i en liten skål och ställ åt sidan.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

4
Stek kött

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek kött med broccolini, purjolök, salt och en nypa peppar i 2–3 min, eller tills lätt brynt.

Vänd ner paprika och Ga-Laksa och stek i ytterligare 30 sek.

5
Laga sås

Rör ner sojasås, kokosmjölk och vatten.

Sjud i 1–2 min, tills såsen har tjocknat och köttet är genomstekt.

Vänd ner nudlar och smaka av med en nypa salt och peppar precis före servering.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

6
Servera

Lägg upp nudlar i skålar.

Toppa med chili- och vitlöksolja och jordnötter.

Nutrition per serving

3601

kJ

Energi (kJ)

861

kcal

Energi (kcal)

41.3

g

Fett

20.1

g

varav mättat

72.8

g

Kolhydrater

12

g

varav socker

48.5

g

Protein

5.3

g

Salt

med färsk koriander och chiliolja

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb

med färsk koriander och chiliolja

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb

med färsk koriander och chiliolja

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb

med färsk koriander och chiliolja

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb

med färsk koriander och chiliolja

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb

med färsk koriander och chiliolja

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb

med färsk koriander och chiliolja

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb

med färsk koriander och chiliolja

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Similar Recipes
20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Thailändsk grön kycklingcurry
Det lilla extra

med nudlar och mangosallad

25 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Stark

med sataysås och chili- och vitlöksolja

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Mild röd räkcurry
Under 650 kcal

med nudlar och ingefärsstekt pak choi

25 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig
Laga mig först
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista