med ranch-inspirerad sås och sallad
I kväll är det USA som står för den kulinariska inspirationen när vi lagar grön mat med amerikanska smaker. Vi panerar blomkål och ugnsrostar den gyllene innan vi vänder den i en ”buffalo”-sås på smör, honung, sriracha och ketchup. Krispiga pommes, sallad toppad med citronsyltad rödlök och hyvlad ost och ranchdressing med gräddfil och gräslök blir perfekta tillbehör.
Allergens
Tags
Honung
25 g
Lök
0.5 st
Citrusfrukt
1 st
Gräddfil
75 ml
Majonnäs
50 g
Rökt paprikapulver
4 g
Potatis
500 g
Vitlöksklyfta
1 st
Gräslök
1 st
Sallad
1 st
Blomkålsbuketter
1 st
Italiensk hårdost, hyvlad
20 g
Sriracha
20 g
Salt till potatis
0.5 tsk
Mjöl till panering
4 msk
Salt till panering
0.5 tsk
Vatten till panering
0.5 dl
Socker till inläggning
0.5 tsk
Vatten till inläggning
1 msk
Smör till sås
2 msk
Salt till sås
0.25 tsk
Ketchup till sås
1 msk
Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).
Skär potatis (oskalad) i 1 cm tunna pommes och placera dem på en plåt med bakplåtspapper.
Blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar.
Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene och mjuka.
TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.
Under tiden, blanda mjöl, rökt paprikapulver, salt och vatten till en tjock smet i en stor skål. Vänd blomkål i smeten.
Lägg bakplåtspapper på en plåt och ringla olivolja på pappret. Placera blomkål på plåten och ringla över olivolja igen.
Rosta i ugnen i 15–20 min och vänd efter halva tiden, tills lätt gyllene.
TIPS: Tillsätt en skvätt vatten om smeten verkar för tjock.
Under tiden, skär rödlök i tunna skivor.
Halvera citron.
Blanda en skvätt citronsaft, socker, vatten och en nypa salt i en liten skål.
Vänd rödlök i lag och ställ åt sidan. Häll av lag innan servering.
Finhacka gräslök.
Fnhacka eller pressa vitlök.
Blanda gräslök, vitlök, gräddfil, majonnäs och en nypa salt och peppar i en liten skål och ställ åt sidan.
Skär sallad i kvartar på längden.
Smält smör i en medelstor kastrull på medelhög värme.
Rör ner honung, salt, sriracha och ketchup. Sjud i 1–2 min, tills tjocknat.
Vänd blomkål i kastrullen med buffalosås precis innan servering.
TIPS: Skippa sriracha eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.
Lägg upp blomkål, pommes och salladsklyftor på tallrikar.
Toppa sallad med syltad lök, ranchdressing och hyvlad ost.
Servera med resterande ranchdressing.
3308
kJ
Energi (kJ)
791
kcal
Energi (kcal)
39.9
g
Fett
15
g
varav mättat
114.7
g
Kolhydrater
48.9
g
varav socker
35.8
g
Protein
4.6
g
Salt
med ranch-inspirerad sås och frisk sallad
med ranch-inspirerad sås och frisk sallad