med ranchinspirerad sås och sallad
I kväll är det USA som står för den kulinariska inspirationen när vi lagar grön mat med amerikanska smaker. Vi panerar blomkål och ugnsrostar den gyllene innan vi vänder den i en ”buffalo”-sås på smör, honung, sriracha och ketchup. Krispiga pommes, sallad toppad med citronsyltad schalottenlök och hyvlad ost och ranchdressing med gräddfil och gräslök blir perfekta tillbehör.
Allergens
Tags
Honung
25 g
Citrusfrukt
1 st
Gräddfil
75 ml
Majonnäs
50 g
Rökt paprikapulver
4 g
Potatis
500 g
Vitlöksklyfta
1 st
Gräslök
1 st
Italiensk hårdost, hyvlad
20 g
Sriracha
20 g
Lök
1 st
Blomkål
275 g
Romansallad
100 g
Salt till potatis
0.5 tsk
Mjöl till panering
4 msk
Salt till panering
0.5 tsk
Vatten till panering
0.5 dl
Socker till inläggning
0.5 tsk
Vatten till inläggning
1 msk
Smör till sås
2 msk
Salt till sås
0.25 tsk
Ketchup till sås
1 msk
Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).
Skär potatis (oskalad) i 1 cm tunna pommes och placera dem på en plåt med bakplåtspapper.
Blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar.
Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene och mjuka.
TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.
Under tiden, skär blomkål i 4 cm stora buketter.
Blanda mjöl, rökt paprikapulver, salt och vatten till en tjock smet i en stor skål. Vänd blomkål i smeten.
Lägg bakplåtspapper på en plåt och ringla en skvätt olivolja på pappret. Placera blomkål på plåten och ringla över olivolja igen.
Rosta i ugnen i 15–20, tills lätt gyllene. Vänd efter halva tiden.
TIPS: Tillsätt en skvätt vatten om smeten verkar för tjock.
Under tiden, skär schalottenlök i tunna skivor.
Halvera Citrusfrukt .
Blanda en skvätt Citrusfruktsaft, socker, vatten och en nypa salt i en liten skål.
Vänd schalottenlök i lag och ställ åt sidan. Häll av lag innan servering.
Finhacka gräslök.
Fnhacka eller pressa vitlök.
Blanda gräslök, vitlök, gräddfil, majonnäs och en nypa salt och peppar i en liten skål och ställ åt sidan.
Skär sallad i kvartar på längden.
Smält smör i en medelstor kastrull på medelhög värme.
Rör ner honung, salt, sriracha och ketchup. Sjud i 1–2 min, tills tjocknat.
Vänd blomkål i kastrullen med buffalosås precis innan servering.
TIPS: Skippa sriracha eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.
Lägg upp blomkål, pommes och salladsklyftor på tallrikar.
Toppa sallad med syltad lök, ranchdressing och hyvlad ost.
Servera med resterande ranchdressing.
3141
kJ
Energi (kJ)
751
kcal
Energi (kcal)
39.1
g
Fett
14.7
g
varav mättat
85.1
g
Kolhydrater
23.1
g
varav socker
17.4
g
Protein
4.3
g
Salt
med ranch-inspirerad sås och frisk sallad
med syltad gurksallad med senapsdressing