Toggle sidebar
Zoete-aardappelstamppot met kruidenkaasblokjes
Caloriebewust
Veggie
Zoete-aardappelstamppot met kruidenkaasblokjes

met veldsla, rucola en pecanstukjes

Moeilijkheid: 1/3
Europese

Met het recept voor traditionele stamppot of stoemp kun je eindeloos variëren. Vandaag vervang je de aardappels door zoete aardappel. De zoete aardappel maakt de stamppot lekker zoet – het is dan ook geen verrassing dat dit gerecht ook bij de allerkleinsten in de smaak valt!

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan met deksel
Aardappelstamper
Koekenpan

Tags

Caloriebewust
Veggie
Ingrediënten
Half kruimige aardappelen

Half kruimige aardappelen

100 gram

Zoete aardappel

Zoete aardappel

200 gram

Pecanstukjes

Pecanstukjes

10 gram

Rode ui

Rode ui

1 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Kruidenkaasblokjes

Kruidenkaasblokjes

40 gram

Rucola en veldsla

Rucola en veldsla

30 gram

Groentebouillon

Groentebouillon

400 ml

Fles olijfolie

Fles olijfolie

0.5 el

Mosterd

Mosterd

0.5 el

Melk

Melk

scheutje

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen koken

Bereid de bouillon in een pan met deksel voor de puree. Weeg de aardappelen en de zoete aardappel af. Was of schil de aardappelen en de zoete aardappel en snijd in grove stukken. Kook de aardappelen met de zoete aardappel, afgedekt, 12 – 15 minuten in de bouillon. Giet daarna af, bewaar een beetje van de bouillon en laat zonder deksel uitstomen.

2
Roosteren

Hak ondertussen de pecanstukjes grof. Verhit een koekenpan op hoog vuur en rooster de pecanstukjes, zonder olie, goudbruin. Haal uit de pan en bewaar apart.

3
Rode ui bakken

Snijd de rode ui in halve ringen. Verhit de olijfolie in dezelfde koekenpan en bak de ui 6 – 8 minuten op middelmatig vuur. Breng op smaak met peper en zout. Snijd ondertussen de tomaat in kleine blokjes.

4
Puree maken

Stamp de aardappelen en zoete aardappel met een aardappelstamper tot een grove puree. Voeg de mosterd en een scheutje melk of bouillon toe om het smeuïg te maken. Breng op smaak met peper en zout.

5
Mengen

Meng de rode ui en de helft van de kruidenkaasblokjes door de stamppot. Verwarm eventueel nog even om de kaas te laten smelten. Meng er vervolgens de blokjes tomaat en de rucola en veldsla doorheen.

6
Serveren

Verdeel de stamppot over de borden en garneer met de overige kruidenkaasblokjes en de pecanstukjes.

Nutrition per serving

2630

kJ

Energie (kJ)

629

kcal

Energie (kcal)

27

g

Vetten

9.8

g

waarvan verzadigd

73

g

Koolhydraten

22

g

waarvan suikers

11

g

Vezels

18

g

Eiwitten

1.7

g

Zout

Zoete-aardappelstamppot met kruidenkaasblokjes
Balans

met veldsla, rucola en pecanstukjes

25 min 1/3
Familie
Veggie

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Zoete-aardappelstamppot met kruidenkaas
Balans

met veldsla, rucola en pecanstukjes

25 min 1/3
Veggie

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zoete-aardappelpuree, rucola en veldsla

20 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met zoete-aardappelpuree, rucola en veldsla

20 min 1/3
Veggie
Extra groente

met gekaramelliseerde ui, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Zoete-aardappelstamppot met kruidenkaasblokjes
Balans

met veldsla, rucola en pecanstukjes

25 min 1/3
Familie
Veggie

met gekaramelliseerde ui, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie

met zoete-aardappelpuree, rucola en veldsla

20 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

1/3
Caloriebewust
Veggie

Met veldsla, rucola en pecannoten

1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie

met veldsla, rucola en pecannoten

1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie

met veldsla, rucola en pecannoten

1/3
Veggie
Toegankelijk

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met kruidenroomkaas en frisse salade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met komkommer, verse munt en zoet-pittige chilisaus

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Supergroene naanpizza met witte kaas en olijven
Avondje sport kijken

met courgette, citroen, dille en zoetzure ui

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Risotto caprese
Eenpansgerecht

met mozzarella, rode peper en spinazie

35 min 3/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken