Toggle sidebar
Zoete-aardappelstamppot met kruidenkaas
Caloriebewust
Veggie
Zoete-aardappelstamppot met kruidenkaas

met veldsla, rucola en pecannoten

Moeilijkheid: 1/3
Nordic

Welke aardappel bevat meer vitamine A - de zoete of de gewone? Het juiste antwoord vind je op de receptkaart!

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan met deksel
Aardappelstamper
Ovenschaal
Koekenpan

Tags

Caloriebewust
Veggie
Ingrediënten
Half kruimige aardappelen

Half kruimige aardappelen

100 gram

Zoete aardappel

Zoete aardappel

200 gram

Pecanstukjes

Pecanstukjes

10 gram

Rode ui

Rode ui

1 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1.5 stuk(s)

Kruidenkaasblokjes

Kruidenkaasblokjes

40 gram

Rucola en veldsla

Rucola en veldsla

30 gram

Groentebouillon

Groentebouillon

400 ml

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Mosterd

Mosterd

0.5 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

0.5 el

Melk

Melk

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen koken

Verwarm de oven voor op 200 graden. Bereid de bouillon in een pan met deksel voor de aardappelen. Weeg de aardappelen en de zoete aardappel af. Schil ze en snijd in grove stukken. Kook beide aardappelen samen, afgedekt, 12 – 15 minuten in de bouillon. Giet daarna af, bewaar een beetje van de bouillon en laat zonder deksel uitstomen.

2
Roosteren

Snijd de tomaat in partjes. Meng in een ovenschaal de tomaat met 1/2 el zwarte balsamicoazijn per persoon. Breng op smaak met peper en zout. Bak de tomaten 10 – 15 minuten in de oven. Hak ondertussen de pecanstukjes eventueel iets kleiner. Verhit een koekenpan zonder olie op hoog vuur. Rooster de pecanstukjes goudbruin. Haal uit de pan en bewaar apart.

3
Rode ui bakken

Snijd de rode ui in halve ringen. Verhit de olijfolie in dezelfde koekenpan en bak de ui 6 – 8 minuten op middelmatig vuur. Breng op smaak met peper en zout.

4
Puree maken

Stamp de aardappelen en zoete aardappel met een aardappelstamper tot een grove puree. Voeg de mosterd, een scheutje melk of een beetje van het kookvocht toe om het smeuïg te maken. Breng op smaak met peper en zout.

5
Mengen

Meng de rode ui en de helft van de kruidenkaasblokjes door de stamppot. Verwarm eventueel nog even om de kaas te laten smelten. Meng er vervolgens de tomaat, rucola en veldsla doorheen.

6
Serveren

Verdeel de stamppot over de borden en garneer met de overige kruidenkaasblokjes en de pecanstukjes.

Nutrition per serving

2659

kJ

Energie (kJ)

636

kcal

Energie (kcal)

27

g

Vetten

10

g

waarvan verzadigd

74

g

Koolhydraten

23

g

waarvan suikers

12

g

Vezels

18

g

Eiwitten

2

g

Zout

Zoete-aardappelstamppot met kruidenkaasblokjes
Balans

met veldsla, rucola en pecanstukjes

25 min 1/3
Familie
Veggie

met gekaramelliseerde ui, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

1/3
Veggie
Toegankelijk

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie
Extra groente
Zoete-aardappelstamppot met kruidenkaasblokjes
Balans

met veldsla, rucola en pecanstukjes

25 min 1/3
Familie
Veggie

met gekaramelliseerde ui, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met zoete-aardappelpuree, rucola en veldsla

20 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie

met zoete-aardappelpuree, rucola en veldsla

20 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie

met zoete-aardappelpuree, rucola en veldsla

20 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Zoete-aardappelstamppot met kruidenkaas
Balans

met veldsla, rucola en pecanstukjes

25 min 1/3
Veggie

met veldsla, rucola en pecanstukjes

1/3
Caloriebewust
Veggie

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

Met veldsla, rucola en pecannoten

1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie

met veldsla, rucola en pecannoten

1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met kruidenroomkaas en frisse salade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met komkommer, verse munt en zoet-pittige chilisaus

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Supergroene naanpizza met witte kaas en olijven
Avondje sport kijken

met courgette, citroen, dille en zoetzure ui

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Risotto caprese
Eenpansgerecht

met mozzarella, rode peper en spinazie

35 min 3/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken