met bulgur en bosui
De varkenshaaspuntjes marineer je zelf met bulgogisaus, ketjap en zonnebloemolie - hoe langer je de marinade laat staan, hoe groter de smaaksensatie!
Allergens
Utensils
Tags
Varkenshaaspuntjes
100 gram
Oosterse wokmix
200 gram
Koreaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Bulgogisaus
35 gram
Bulgur
75 gram
Bosui
0.5 bosje(s)
Verse gember
1 tl
Knoflookteen
1 stuk(s)
Rode peper
0.25 stuk(s)
Gomasio
0.33 zakje(s)
Zonnebloemolie
1.5 el
Zoutarm groentebouillonblokje
0.2 stuk(s)
[Zoutarme] ketjap manis
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: De bulgur is een volkoren graanproduct. Volkoren granen bevatten in vergelijking met witte graanproducten niet alleen meer vezels, maar ook 3 tot 5 keer meer vitaminen en mineralen zoals kalium, magnesium, ijzer en vitamine B1 en B2.
707
kcal
Energie (kcal)
2960
kJ
Energie (kJ)
23.8
g
Vetten
3.6
g
waarvan verzadigd
76.1
g
Koolhydraten
22.1
g
waarvan suikers
16.9
g
Vezels
39.1
g
Eiwitten
3.4
g
Zout
met coleslaw en komkommersalade