met knapperige groenten, mais en pinda's
In dit recept serveer je tortilla's, afkomstig uit de Mexicaanse keuken, met een vulling uit de Aziatische keuken. Een verassend lekkere combinatie!
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Limoen
0.25 stuk(s)
Maïs in blik
70 gram
Sojasaus
10 ml
Volkoren mini-tortilla
3 stuk(s)
Gezouten pinda's
10 gram
Zoete Aziatische saus
10 gram
Slamix met radicchio, rucola en bladsla
45 gram
Wittekool en wortel
50 gram
Gemberpuree
5 gram
Rundergehakt met köftekruiden
100 gram
Wittewijnazijn
0.5 tl
Zonnebloemolie
0.5 el
[Plantaardige] mayonaise
1.5 el
Tip: Je kunt de tortilla‘s ook zonder oven opwarmen. Bak ze dan kort een voor een in een koekenpan vlak voor serveren.
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Voeg dan de helft van de sojasaus toe. Wie wil kan na het serveren eventueel naar smaak meer toevoegen.
3772
kJ
Energie (kJ)
901
kcal
Energie (kcal)
55.9
g
Vetten
12.2
g
waarvan verzadigd
59.9
g
Koolhydraten
17.6
g
waarvan suikers
15.1
g
Vezels
34.1
g
Eiwitten
4.3
g
Zout
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
kies en mix toppings: pinda's, mais, sla en meer!
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met gember-limoenmarinade, pinda's en mais
zelf samenstellen, samen genieten!
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met woksaus met gember, groenten en gefrituurde uitjes
met balsamico-aardappeltjes en komkommersalade
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!