met Javaanse wokpasta en gekookt ei
Udonnoedels zijn Japan's dikste noedels. Ze worden op veel verschillende manieren gegeten: in heldere bouillon, kruidige curry of in de zomer koud met een dipsausje.
Allergens
Utensils
Tags
Verse udonnoedels
100 gram
Ei
1 stuk(s)
Groene currykruiden
0.5 zakje(s)
Oosterse wokmix
200 gram
Mix van ui en knoflook
20 gram
Kokosmelk
125 ml
Verse koriander
2.5 gram
Javaanse wokpasta
0.5 zakje(s)
Zoutarme groentebouillon
200 ml
Zonnebloemolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip 1: Let jij op je zoutinname? Bereid dan 150 ml bouillon per persoon en dat vul aan met 50 ml kokend water per persoon.
Tip 2: Houd je van een zachtgekookt ei? Kook het ei dan 6 minuten. Wil je een hardgekookt ei? Kook het ei dan 10 minuten.
Weetje: Naast vette vis is ei een van de weinige ingrediënten bomvol vitamine D. Een vitamine waar we gemiddeld te weinig van binnenkrijgen, helemaal doordat we tegenwoordig veel binnen werken.
Tip: Houd je van een pittige soep? Voeg dan een lepeltje sambal toe!
648
kcal
Energie (kcal)
2713
kJ
Energie (kJ)
39.1
g
Vetten
22.8
g
waarvan verzadigd
51.5
g
Koolhydraten
13.6
g
waarvan suikers
6.5
g
Vezels
20.2
g
Eiwitten
3
g
Zout
met ingelegde ui, gegrilde groenten en amandelen