Toggle sidebar
Caesar salade met geroosterde kikkererwten
Veggie
Caesar salade met geroosterde kikkererwten

met zelfgemaakte caesardressing en croutons

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Amerikaans

Romaine sla is dé sla in het authentieke recept van caesar salade. Rauw smaakt deze sla een tikje scherper dan kropsla, ook de bladeren zijn wat steviger.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Rogge
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Ei

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Kom
Saladekom
Keukenpapier
Steelpan met deksel
Rasp
Vergiet

Tags

Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
Veggie
Avontuurlijk
Populair
Back-to-school
Klimaatbewust
Ingrediënten
Kikkererwten

Kikkererwten

0.5 pak(ken)

Romaine

Romaine

0.5 head

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Witte ciabatta

Witte ciabatta

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Ei

Ei

1 stuk(s)

BBQ-rub

BBQ-rub

0.5 zakje(s)

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

0.5 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1.25 el

[Plantaardige] mayonaise

20 gram

Mosterd

Mosterd

1 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Croutons bereiden

Verwarm de oven voor op 220 graden. Scheur het broodje in stukken en meng in een kom met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout. 

2
Kikkererwten bereiden

Laat de kikkererwten uitlekken in een vergiet en dep droog met keukenpapier. Meng in een tweede kom de kikkererwten met de BBQ rub (let op: pittig! Gebruik naar smaak), 1/4 el olijfolie per persoon, peper en zout. Verdeel de kikkererwten over een bakplaat met bakpapier en bak 20 minuten in de oven, of tot ze goudbruin en krokant zijn (zie Tip).

Tip: Eet je met meer dan 2 personen? Gebruik dan een extra bakplaat.

Weetje: Kikkererwten zitten vol vezels, eiwitten, gezonde langzame koolhydraten, vitaminen en mineralen. Zoals vitamine E voor een sterke weerstand - ze bevatten er wel 4 tot 5 keer meer van dan andere peulvruchten.

3
Eieren koken

Zorg ondertussen dat de eieren net onder water staan in een steelpan met deksel. Breng het water aan de kook en kook de eieren, afgedekt, in 6 - 8 minuten hard. Pel de eieren en snijd doormidden.

4
Groenten snijden

Snijd de tomaat en komkommer in blokjes. Pers de knoflook of snijd fijn en houd apart. Snijd de harde kern uit de sla en snijd de bladeren grof. Voeg de broodstukjes toe aan de bakplaat met kikkererwten en bak de laatste 10 minuten mee tot croutons. Rasp of snijd de parmigiano reggiano fijn.

5
Salade maken

Meng in een saladekom de knoflook, de helft van de kaas, de mayonaise en per persoon: 1 el extra vierge olijfolie en 1 tl mosterd. Breng op smaak met peper en zout. Voeg de sla, tomaat en komkommer toe en meng goed.

6
Serveren

Verdeel de salade over de borden. Garneer met de kikkererwten, croutons en de eieren. Bestrooi met de overige kaas en serveer.

Nutrition per serving

792

kcal

Energie (kcal)

3312

kJ

Energie (kJ)

57.1

g

Vetten

9.5

g

waarvan verzadigd

41.1

g

Koolhydraten

6.4

g

waarvan suikers

12.1

g

Vezels

24.6

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

met friet, zelfgemaakte caesar dressing en croutons

35 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zelfgemaakte caesardressing en croutons

25 min 2/3
Veggie

met zelfgemaakte dressing, Parmigiano Reggiano en croutons

25 min 2/3
Veggie
-30% koolhydraten

met zelfgemaakte caesardressing en croutons

25 min 2/3
Veggie
Extra groente
Caesar stijl salade met knapperige kikkererwten
Valentijnsspecial

met zelfgemaakte dressing, Parmigiano Reggiano en croutons

25 min 2/3
Veggie
-30% koolhydraten
Speciaal ingrediënt
Fibermaxxing

met zelfgemaakte dressing, Parmigiano Reggiano en croutons

25 min 2/3
Veggie

met zelfgemaakte dressing, Parmigiano Reggiano en croutons

25 min 2/3
Veggie
-30% koolhydraten

met zelfgemaakte dressing, Parmigiano Reggiano en croutons

25 min 2/3
Veggie

met zelfgemaakte caesardressing en croutons

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zelfgemaakte dressing en croutons

25 min 2/3
Veggie

met zelfgemaakte caesardressing en croutons

25 min 2/3
Veggie

met zelfgemaakte dressing, Parmigiano Reggiano en croutons

25 min 2/3
Veggie
-30% koolhydraten

met zelfgemaakte dressing, Parmigiano Reggiano en croutons

25 min 2/3
Veggie

met zelfgemaakte dressing, Parmigiano Reggiano en croutons

25 min 2/3
Veggie
-30% koolhydraten
Similar Recipes
20 min 2/3
Veggie

met mascarpone, champignons en krokante salie

50 min 2/3
Veggie
Extra groente

met champignons, rucola, veldsla en geraspte kaas

20 min 2/3
Familie
Veggie

met Grana Padano, spinazie en gomasio

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken