Toggle sidebar
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel
Caloriebewust
Snelle bereiding
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen

met tomatenroomsaus

10 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

De citroen-knoflookgarnalen geven een frisse draai aan dit smaakvolle gerecht. Je zet deze pasta binnen 15 minuten op tafel!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Tarwe
Mosterd
Schaaldieren
Soja
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Pan met deksel
Hapjespan
Kleine kom

Tags

Lekker snel
Caloriebewust
Snelle bereiding
Dinners
Ingrediënten
Garnalen

Garnalen

80 gram

Spaghetti

Spaghetti

90 gram

Rode cherrytomaten

Rode cherrytomaten

125 gram

Kookroom

Kookroom

100 ml

Rucola

Rucola

20 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Citroen

Citroen

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de spaghetti.
  • Halveer de cherrytomaten. Snijd de ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de helft van de citroen in partjes en pers de andere helft uit boven een kleine kom.
  • Kook de spaghetti, afgedekt, 10 - 12 minuten. Bewaar een klein beetje kookvocht, giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

Weetje: Ui is een onderschatte supergroente! Ui is niet alleen rijk aan vezels en B-vitaminen, maar zit ook bomvol antioxidanten en vitamine C.

2
Bakken

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur. Fruit de ui 1 - 2 minuten.
  • Voeg de cherrytomaten, garnalen, knoflook en de helft van het citroensap toe en bak 1 - 2 minuten.

3
Saus maken

  • Voeg de kookroom toe aan de hapjespan en verkruimel 1/4 bouillonblokje per persoon erboven.
  • Laat de saus 1 minuut al roerend inkoken (zie Tip).
  • Voeg de spaghetti toe en verwarm het geheel nog 1 minuut. Breng op smaak met peper en zout. 

Tip: Voeg eventueel wat kookvocht van de pasta toe om de saus wat dunner te maken.

4
Serveren

  • Verdeel de spaghetti met de saus over diepe borden. Strooi de rucola eroverheen en besprenkel met het overige citroensap.
  • Garneer met de overige citroenpartjes.

Nutrition per serving

3026

kJ

Energie (kJ)

723

kcal

Energie (kcal)

30.1

g

Vetten

13.4

g

waarvan verzadigd

82.8

g

Koolhydraten

13.6

g

waarvan suikers

8.3

g

Vezels

29.1

g

Eiwitten

1.8

g

Zout

Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel
15 min 2/3
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel

met romige tomatensaus en rucola

10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle bereiding
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel

met romige tomatensaus en rucola

10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle bereiding
Zoutbewust
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel
15 min 2/3
Spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel

met romige tomatensaus en rucola

10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle bereiding
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel

met romige tomatensaus en rucola

10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle bereiding
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel
10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle bereiding
Spaghetti met knoflookgarnalen
Supersnel

met romige tomatensaus en rucola

10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle bereiding
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel

met romige tomatensaus en rucola

10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle bereiding
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel

met romige tomatensaus en rucola

10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle bereiding
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel
15 min 2/3
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel
10 min 2/3
Caloriebewust
Snelle bereiding
Spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Italiaanse zomer

in romige tomatensaus met rucola

10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle bereiding
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Nierstichtings keuze
10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle bereiding
Zoutbewust
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel

met romige tomatensaus en rucola

10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle bereiding
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel
10 min 2/3
Snelle bereiding
Similar Recipes
Biefstukreepjes met noedels
Supersnel

met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio

10 min 2/3
Caloriebewust
Snelle bereiding
Biefstukreepjes met volkoren noedels
Supersnel

met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio

10 min 2/3
Caloriebewust
Snelle bereiding
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel
10 min 2/3
Caloriebewust
Snelle bereiding

met koolsla, pinda's en koriander

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken