met champignons en romige tomatensaus
.
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Champignons
125 gram
Prei
0.5 stuk(s)
Half-om-half gehaktballetjes met Spaanse kruiden
3 stuk(s)
Tomatenblokjes
1 pak(ken)
Casarecce
75 gram
Kruidenroomkaas
25 gram
Geraspte Italiaanse kaas
25 gram
Peper en zout
naar smaak
Olijfolie
0.5 el
Zoutarme runderbouillon
250 ml
Bereid de bouillon.Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.Veeg de champignons schoon met keukenpapier. Snijd de champignons in plakken en de prei fijn.
Tip: Let jij op je zoutinname? Bereid dan 250 ml bouillon per persoon met 1/4 bouillonblokje in plaats van een halve.
Verhit de olijfolie in een soeppan met deksel op middelhoog vuur.Halveer de gehaktballen en bak ze 3 - 4 minuten. Ze hoeven nog niet gaar te zijn. Haal de gehaktballen uit de pan en bewaar apart.
Bak de ui, knoflook, champignons en prei 6 - 8 minuten in de soeppan. Voeg de tomatenblokjes en de runderbouillon toe aan de soeppan en breng aan de kook.Weeg de casarecce af, voeg toe aan de soeppan en kook in de saus, afgedekt, 5 - 6 minuten. Voeg eventueel nog bouillon toe als de saus te droog wordt.
Tip: Let op, je gebruikt in dit gerecht niet alle casarecce. Je kunt de overige pasta bewaren en bijvoorbeeld gebruiken in een salade of soep. Ben je een grote eter? Voeg dan wel alle casarecce toe.
Voeg de kruidenroomkaas, de helft van de geraspte Italiaanse kaas en de gehaktballen toe. Roer goed door en laat het geheel nog 3 - 4 minuten zachtjes koken zonder deksel. Breng eventueel op smaak met peper en zout. Serveer de pasta in diepe borden en garneer met de overige geraspte Italiaanse kaas.
Tip: Wist je dat tomaten in blik bijna evenveel vitaminen en mineralen bevatten als verse tomaten? Deze maaltijd bevat per portie meer dan 400 g groente per persoon - supergezond dus!
908
kcal
Energie (kcal)
3799
kJ
Energie (kJ)
44
g
Vetten
19
g
waarvan verzadigd
74
g
Koolhydraten
16
g
waarvan suikers
9.2
g
Vezels
47
g
Eiwitten
4
g
Zout
met prei, champignons en Mexicaanse kruiden
met prei, champignons en Mexicaanse kruiden