Toggle sidebar
Salade met serranoham en honing-geitenkaasbolletjes
Supersnel
Caloriebewust
Salade met serranoham en honing-geitenkaasbolletjes

met venkel, sinaasappel en parelcouscous

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Serranoham wordt traditioneel op grote hoogtes gedroogd, en is daarom ook vernoemd naar het Spaanse woord voor gebergte: sierra.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Tarwe
Selderij
Mosterd
Zwaveldioxide en sulfiet
Soja
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Pan
Grote kom

Tags

Lekker snel
Caloriebewust
Minste uitstoot
Ingrediënten
Venkel

Venkel

0.5 stuk(s)

Parelcouscous

Parelcouscous

75 gram

Verse munt

Verse munt

5 gram

Serranoham

Serranoham

20 gram

Balsamicocrème

Balsamicocrème

8 ml

Sinaasappel

Sinaasappel

1 stuk(s)

Veldsla

Veldsla

20 gram

Geitenkaasbolletjes met honing

Geitenkaasbolletjes met honing

25 gram

Suiker

Suiker

1 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

200 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Parelcouscous koken

  • Bereid de bouillon in een pan voor de parelcouscous (zie Tip).
  • Kook de parelcouscous in 12 - 14 minuten droog. Roer de korrels daarna los met een vork en laat zonder deksel uitstomen.

Tip: Wil je extra snel zijn? Gebruik dan een waterkoker!

2
Venkel pekelen

  • Halveer de venkel, snijd in kwarten en verwijder de harde kern. Snijd de venkel in blokjes.
  • Meng in een grote kom de venkel met de witte balsamicoazijn, de suiker en een snuf zout (zie Tip).
  • Zet apart en schep af en toe om, zodat de smaken goed intrekken. 

Tip: Houd je niet van rauwe venkel? Kook deze dan eerst 10 minuten. 

3
Sinaasappel snijden

  • Pel de sinaasappel en snijd het vruchtvlees in partjes. 
  • Ris de verse muntblaadjes van de takjes en snijd in reepjes.
  • Meng de venkel met de veldsla, parelcouscous, verse munt, sinaasappel en extra vierge olijfolie.
  • Breng op smaak met peper en zout.

Weetje: Wist je dat veldsla zeer rijk zijn aan ijzer en calcium? De 20 gram die je in deze salade eet, draagt daardoor al bij aan een gezonde inname van beide.

4
Serveren

  • Verdeel de salade over de borden en leg de serranoham en de geitenkaas erbovenop. 
  • Besprenkel met de balsamicocrème en extra vierge olijfolie naar smaak.

Nutrition per serving

2344

kJ

Energie (kJ)

560

kcal

Energie (kcal)

14.7

g

Vetten

5.8

g

waarvan verzadigd

79.2

g

Koolhydraten

23.7

g

waarvan suikers

11.3

g

Vezels

22.3

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

Salade met geroosterde perzik en serranoham
QUICK & EASY

met venkel, parelcouscous en buffelmozzarella

25 min 2/3
Salade met serranoham en honing-geitenkaasbolletjes
Supersnel

met balsamicocrème, venkel, sinaasappel en parelcouscous

10 min 2/3
Caloriebewust

met venkel, parelcouscous en buffelmozzarella

25 min 2/3
Salade met sinaasappel en serranoham
Supersnel

met venkel, parelcouscous en buffelmozzarella

0 min 2/3
Salade met sinaasappel en serranoham
Supersnel

met venkel, parelcouscous en burrata

15 min 2/3
Salade met burrata en serranoham
Supersnel

met venkel, sinaasappel en parelcouscous

10 min 2/3
Caloriebewust
Salade met sinaasappel en serranoham
Supersnel

met venkel, parelcouscous en buffelmozzarella

15 min 2/3
Salade met burrata en serranoham
Supersnel

met balsamicocrème, venkel, sinaasappel en parelcouscous

10 min 2/3
Caloriebewust
Salade met serranoham en honing-geitenkaasbolletjes
Supersnel

met balsamicocrème, venkel, sinaasappel en parelcouscous

10 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Similar Recipes

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Polynesische pokébowl geïnspireerd op Vaiana
Disneyland® Paris

met garnalen, avocado, komkommer en sinaasappel

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met crème fraîche, pompoenpitten en linzen

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Kruidige Thaise-stijl noedelbowl met tempeh
Nieuw Supersnel

met limoen, pinda's en verse kruiden

15 min 1/3
Caloriebewust
Plantaardig
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken