met paksoi, wortel en aardappelen
Paksoi bevat veel foliumzuur - onderdeel van het vitamine B-complex. Deze vitamine is essentieel voor de aanmaak van rode bloedcellen en zorgt voor energie!
Allergens
Utensils
Tags
Vietnamese saus
0.5 zakje(s)
Kippendijreepjes
100 gram
Vers citroengras
0.25 stuk(s)
Aardappelen
150 gram
Vissaus
5 ml
Sjalot
1 stuk(s)
Wortel
1 stuk(s)
Paksoi
0.5 stuk(s)
Gele currykruiden
0.5 zakje(s)
Slagroom
100 ml
Zoutarm kippenbouillonblokje
0.25 stuk(s)
Water
200 ml
Zonnebloemolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten, kalium, vitamine C, B6 en B11 en vezels!
Tip: Hoe meer je de stengel breekt, hoe meer smaak hij afgeeft.
3018
kJ
Energie (kJ)
721
kcal
Energie (kcal)
47.8
g
Vetten
22.8
g
waarvan verzadigd
43.1
g
Koolhydraten
12.6
g
waarvan suikers
13.1
g
Vezels
26.6
g
Eiwitten
4
g
Zout