met linzen, rucola en veldsla
Rigatoni - de naam van deze pastasoort komt van het Italiaanse woord rigato, dat gestreept betekent.
Allergens
Utensils
Tags
Linzen
75 gram
Wortel
0.5 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Rigatoni
90 gram
Tomatenpuree
0.5
Passata
200 gram
Mozzarella
0.5 bol(len)
Geraspte pecorino
10 gram
Geraspte belegen kaas
15 gram
Knoflookteen
1 stuk(s)
Rucola en veldsla
30 gram
Gedroogde oregano
0.25 zakje(s)
Olijfolie
0.25 el
Zwarte balsamicoazijn
2 tl
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de pasta. Verwarm de over voor op 200 graden. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de wortel in blokjes van maximaal 1 cm. Laat de linzen uitlekken en weeg af.
Kook de pasta, afgedekt, 10 - 13 minuten. Giet af, stort in een ovenschaal en laat uitstomen.
Verhit de olijfolie in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de ui en knoflook 1 minuut. Voeg de wortel en tomatenpuree toe en bak 1 minuut mee. Voeg de passata, de gedroogde oregano en 50 ml water per persoon toe. Draai het vuur laag en laat, afgedekt, 10 - 12 minuten stoven. Voeg in de laatste 2 minuten de linzen toe en kook mee. Breng op smaak met peper en zout.
Trek de mozzarella uit elkaar en scheur in kleine stukjes. Giet de tomatensaus over de pasta in de ovenschaal. Voeg de pecorino en mozzarrella toe en roer alles door elkaar. Verdeel de geraspte belegen kaas over de ovenschaal en bak 10 minuten in de oven.
Meng de rucola en veldsla in een kom met per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie en 2 tl zwarte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel de pasta over de borden en serveer de salade ernaast.
3535
kJ
Energie (kJ)
845
kcal
Energie (kcal)
30
g
Vetten
14
g
waarvan verzadigd
100
g
Koolhydraten
25
g
waarvan suikers
13
g
Vezels
37
g
Eiwitten
2
g
Zout
met geroosterd amandelschaafsel en grana padano