met basilicum en Parmigiano Reggiano
Receptontwikkelaar Chiara: "De Italiaanse keuken is een van mijn favoriete keukens: eenvoudige gerechten met vaak weinig ingrediënten. In dit recept gebruik je linzen in plaats van gehakt. Je gratineert de pasta in de oven ('al forno'), met 2 soorten kaas!"
Allergens
Utensils
Tags
Linzen
0.25 pak(ken)
Wortel
0.5 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Rigatoni
90 gram
Tomatenpuree
0.5
Passata
200 gram
Mozzarella
0.5 bol(len)
Parmigiano Reggiano DOP
10 gram
Knoflookteen
1 stuk(s)
Siciliaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Vers basilicum
5 gram
Gedroogde oregano
0.5 zakje(s)
Paprika
0.5 stuk(s)
Olijfolie
0.25 el
Zoutarme groentebouillon
50 ml
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt het lichaam om, onder andere, ijzer beter uit voeding op te nemen.
Tip: De pasta hoeft nog niet helemaal gaar te zijn, deze gaart nog verder in de oven.
Tip: Heb je iets langer de tijd? Laat het geheel langer sudderen zodat de saus nog meer smaak krijgt. Voeg eventueel meer water toe als de saus snel indikt.
3285
kJ
Energie (kJ)
785
kcal
Energie (kcal)
20.6
g
Vetten
10.7
g
waarvan verzadigd
107.8
g
Koolhydraten
30.6
g
waarvan suikers
17.2
g
Vezels
37.6
g
Eiwitten
2.5
g
Zout
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!