Toggle sidebar
Rigatoni al forno met drie soorten kaas
Familie
Veggie
Extra groente
Rigatoni al forno met drie soorten kaas

met linzen, rucola en veldsla

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

De naam rigatoni komt van het Italiaanse woord rigato, dat gestreept betekent. In dit recept bereid je deze al forno, wat Italiaans is voor 'uit de oven'!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Tarwe
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Pan met deksel
Ovenschaal
Kom
Hapjespan met deksel
Vergiet

Tags

Familie
Veggie
Extra groente
Nieuw
Ingrediënten
Linzen

Linzen

0.197 blik(ken)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Rigatoni

Rigatoni

90 gram

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.5

Passata

Passata

200 gram

Mozzarella

Mozzarella

0.5 bol(len)

Geraspte pecorino DOP

Geraspte pecorino DOP

10 gram

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

15 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Rucola en veldsla

Rucola en veldsla

30 gram

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

2 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.25 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de pasta. Verwarm de oven voor op 200 graden. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de wortel in blokjes van maximaal 1 cm. Laat de linzen uitlekken en weeg 75 g per persoon af.

Weetje: Linzen bevatten van alle peulvruchten de grootste hoeveelheid ijzer. Daarnaast zijn ze, net als spinazie, rijk aan vezels en kalium. Kalium helpt bij het behoud van een gezonde bloeddruk.

2
Pasta bereiden

Kook de pasta, afgedekt, 10 - 13 minuten (zie Tip). Giet af, stort in een ovenschaal en laat uitstomen.

Tip: De pasta hoeft nog niet helemaal gaar te zijn, deze gaart nog verder in de oven.

3
Saus bereiden

Verhit de olijfolie in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de ui en knoflook 1 minuut. Voeg de wortel en tomatenpuree toe en bak 1 minuut mee. Voeg de passata, de Siciliaanse kruiden en 50 ml water per persoon toe. Draai het vuur laag en laat, afgedekt, 10 - 12 minuten stoven (zie Tip). Voeg in de laatste 2 minuten de linzen toe en kook mee. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Heb je iets langer de tijd? Laat het geheel langer sudderen zodat de saus nog meer smaak krijgt. Voeg eventueel meer water toe als de saus snel indikt.

4
Pasta gratineren

Trek de mozzarella uit elkaar en scheur in kleine stukjes. Giet de tomatensaus over de pasta in de ovenschaal. Voeg de pecorino en mozzarella toe en roer alles door elkaar. Verdeel de geraspte belegen kaas over de ovenschaal en bak 10 minuten in de oven.

5
Salade aanmaken

Meng de rucola en veldsla in een kom met per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie en 2 tl zwarte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de pasta over de borden en serveer de salade ernaast.

Nutrition per serving

838

kcal

Energie (kcal)

3504

kJ

Energie (kJ)

30.5

g

Vetten

14.5

g

waarvan verzadigd

98.9

g

Koolhydraten

23.5

g

waarvan suikers

12.2

g

Vezels

37.5

g

Eiwitten

2.4

g

Zout

met linzen, rucola en veldsla

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met basilicum en Parmigiano Reggiano

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met basilicum en Parmigiano Reggiano

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met basilicum en pecorino

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met linzen, rucola en veldsla

2/3
Familie
Veggie
25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met geroosterde groenten

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met komkommer en zelfgemaakte knoflooksaus

20 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Groentestamppot met vegetarische balletjes
Week zonder Vlees

met gestoofde cherrytomaten en grana padano

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met geroosterde groenten

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken