Toggle sidebar
Pastasalade met kip en avocado
Supersnel
Pastasalade met kip en avocado

met honing-mosterddressing en witte kaas

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Frans

Tomaten zijn door ontdekkingsreizigers naar Europa gebracht. In de eerste instante werden ze in Zuid-Amerika als sierplanten gekweekt, maar al snel ontdekte men hun verukkelijke smaak en culinaire veelzijdigheid.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Koekenpan
Saladekom
Pan

Tags

Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
Ingrediënten
Penne

Penne

90 gram

Radicchio en ijsbergsla

Radicchio en ijsbergsla

100 gram

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Witte kaas

Witte kaas

25 gram

Kipfilet met Mediterrane kruiden

Kipfilet met Mediterrane kruiden

1 stuk(s)

Avocado

Avocado

0.5 stuk(s)

Mosterd

Mosterd

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 el

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Pasta koken

  • Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan.
  • Kook de pasta 9 - 11 minuten. Giet af en spoel met koud water.
  • Verhit ondertussen een klontje roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de kip 3 minuten per kant.
  • Verlaag het vuur en bak de kip nog 4 - 5 minuten, of tot de kip gaar is.

2
Groenten snijden

  • Snijd de tomaat in blokjes.
  • Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in plakken.
  • Snijd de kip in plakken.

Weetje: Avocado is rijk aan plantaardige onverzadigde vetten. Het eten van deze vrucht heeft hierdoor een positief effect op je cholesterolgehalte en helpt je hart en bloedvaten gezond te houden.

3
Dressing maken

  • Meng in een saladekom de mayonaise, de mosterd, de honing en de wittewijnazijn.
  • Breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg de sla, tomaat en pasta toe aan de saladekom en meng goed.

4
Serveren

  • Verdeel de pastasalade over de borden.
  • Serveer de avocadoplakjes en kipfilet eroverheen.
  • Verkruimel de witte kaas over de borden.

Nutrition per serving

3587

kJ

Energie (kJ)

857

kcal

Energie (kcal)

41

g

Vetten

12.4

g

waarvan verzadigd

77

g

Koolhydraten

14.6

g

waarvan suikers

6.8

g

Vezels

42.5

g

Eiwitten

2.4

g

Zout

Pastasalade met kip en avocado
Supersnel

met honing-mosterddressing en feta

15 min 2/3
Extra groente
Pastasalade met kip en avocado
Supersnel

met honing-mosterddressing en witte kaas

10 min 2/3
Snelle bereiding
Pastasalade met kip en avocado
Supersnel

met witte kaas en honing-mosterddressing

15 min 2/3
Familie
Pastasalade met kip en avocado
Supersnel

met honing-mosterddressing en witte kaas

10 min 2/3
Pastasalade met kip en avocado
Supersnel

met honing-mosterddressing en witte kaas

15 min 2/3
Pastasalade met kip en avocado
Supersnel

met honing-mosterddressing en witte kaas

15 min 2/3
Speciaal ingrediënt
Similar Recipes
20 min 2/3
Extra groente

met naan, broccoli en labnedressing

25 min 2/3
Veggie
Supergroene naanpizza met witte kaas en olijven
Avondje sport kijken

met courgette, citroen, dille en zoetzure ui

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken wittekool en Aziatisch geïnspireerde saus

20 min 1/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken