Toggle sidebar
Pastasalade met kip en avocado
Supersnel
Pastasalade met kip en avocado

met honing-mosterddressing en witte kaas

10 min
Moeilijkheid: 2/3
Frans

Tomaten zijn door ontdekkingsreizigers naar Europa gebracht. In de eerste instante werden ze in Zuid-Amerika als sierplanten gekweekt, maar al snel ontdekte men hun verukkelijke smaak en culinaire veelzijdigheid.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Koekenpan
Saladekom
Pan

Tags

Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
Prepped in 10
Quick-lunches
Ingrediënten
Penne

Penne

90 gram

Kipfilethaasjes met Mediterrane kruiden

Kipfilethaasjes met Mediterrane kruiden

100 gram

Radicchio en ijsbergsla

Radicchio en ijsbergsla

75 gram

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Witte kaas

Witte kaas

25 gram

Avocado

Avocado

0.5 stuk(s)

Mosterd

Mosterd

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 el

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Pasta koken

  • Breng in een pan met ruim water met een snuf zout aan de kook
  • Kook de pasta 9 - 11 minuten. Giet af en spoel met koud water.
  • Verhit ondertussen 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de kipfilethaasjes 1 - 2 minuten per kant.
  • Verlaag het vuur en bak de kipfilethaasjes nog 4 - 5 minuten, of tot ze gaar zijn.

2
Groenten snijden

  • Snijd de tomaat in blokjes.
  • Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in plakken.

Weetje: Avocado is rijk aan plantaardige onverzadigde vetten. Het eten van deze vrucht heeft hierdoor een positief effect op je cholesterolgehalte en helpt je hart en bloedvaten gezond te houden.

3
Dressing maken

  • Meng in een saladekom per persoon: 1 el mayonaise, 1/2 el mosterd,  1/2 el honing en 1 tl wittewijnazijn.
  • Breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg de sla, tomaat en pasta toe aan de saladekom en meng goed.

4
Serveren

  • Verdeel de pastasalade over de borden
  • Serveer de avocadoplakjes en kipfilet eroverheen.
  • Verkruimel de witte kaas over de borden.

Nutrition per serving

3664

kJ

Energie (kJ)

876

kcal

Energie (kcal)

42.8

g

Vetten

12.4

g

waarvan verzadigd

77.1

g

Koolhydraten

13.8

g

waarvan suikers

7.1

g

Vezels

42.9

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

Pastasalade met kip en avocado
Supersnel

met honing-mosterddressing en feta

15 min 2/3
Extra groente
Pastasalade met kip en avocado
Supersnel

met honing-mosterddressing en witte kaas

10 min 2/3
Snelle bereiding
Pastasalade met kip en avocado
Supersnel

met witte kaas en honing-mosterddressing

15 min 2/3
Familie
Pastasalade met kip en avocado
Supersnel

met honing-mosterddressing en witte kaas

15 min 2/3
Speciaal ingrediënt
Pastasalade met kip en avocado
Supersnel

met honing-mosterddressing en witte kaas

15 min 2/3
Pastasalade met kip en avocado
Supersnel

met honing-mosterddressing en witte kaas

15 min 2/3
Similar Recipes
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel

met romige tomatensaus en rucola

10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle bereiding
20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel

met romige tomatensaus en rucola

10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle bereiding
Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen
Supersnel
10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle bereiding
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken