met honing en tijm
Minder vlees eten is niet alleen goed voor jou, maar ook voor de planeet. Wist je dat één week geen vlees eten gelijk staat aan het besparen van 52 kilometer autorijden?
Allergens
Utensils
Tags
Witte grillkaas
100 gram
Orzo
75 gram
Rode cherrytomaten
125 gram
Komkommer
0.5 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Gedroogde tijm
0.33 zakje(s)
Citroen
0.25 stuk(s)
Verse bladpeterselie
5 gram
Zwarte balsamicoazijn
1 tl
Zoutarm groentebouillonblokje
0.25 stuk(s)
Extra vierge olijfolie
1 tl
Olijfolie
0.5 el
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Eet je de orzo liever lauw? Spoel die na het koken dan af met water.
Weetje: Wist je dat cherrytomaten meer bètacaroteen bevatten dan gewone tomaten? Bètacaroteen is een antioxidant dat het lichaam beschermt tegen weefselschade en veroudering.
789
kcal
Energie (kcal)
3301
kJ
Energie (kJ)
37.5
g
Vetten
23.5
g
waarvan verzadigd
73.9
g
Koolhydraten
16.9
g
waarvan suikers
7.4
g
Vezels
35.5
g
Eiwitten
3.4
g
Zout