met cherrytomaten, rucola en bosui
Deze parelcouscous zit vol verassende smaken! Je kruidt dit gerecht namelijk met groene currykruiden, knoflook en bosui.
Allergens
Utensils
Tags
Bosui
0.5 bosje(s)
Groene currykruiden
0.5 zakje(s)
Parelcouscous
75 gram
Rode cherrytomaten
125 gram
Citroen
0.25 stuk(s)
Mix van ui en knoflook
20 gram
Garnalen
80 gram
Rucola
40 gram
Basilicumcrème
10 ml
Olijfolie
1 el
Water
300 ml
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Zoutarm groentebouillonblokje
0.25 stuk(s)
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat garnalen weinig calorieën bevatten, maar wel rijk zijn aan eiwitten en calcium?
2609
kJ
Energie (kJ)
624
kcal
Energie (kcal)
26.6
g
Vetten
7.4
g
waarvan verzadigd
65.9
g
Koolhydraten
11.6
g
waarvan suikers
11.3
g
Vezels
25.2
g
Eiwitten
1.9
g
Zout
met zoet-pittige chilisaus, pinda's en koriander
met garnalen, avocado, komkommer en sinaasappel