Japanse rijstbowl met zoetzure groenten
De naam voor dit typisch Japanse gerecht is letterlijk vertaald ouder en kind rijstbowl, wat refereert naar de kip en het ei die in het gerecht zijn verwerkt!
Allergens
Tags
Komkommer
0.25 stuk(s)
Radijs
0.5 bosje(s)
Kippendij
1 stuk(s)
Teriyakisaus
25 gram
Bosui
0.5 bosje(s)
Witte langgraanrijst
75 gram
Ei
2 stuk(s)
Suiker
1 tl
Zonnebloemolie
0.5 el
Wittewijnazijn
30 ml
Zoutarme kippenbouillon
30 ml
Peper en zout
naar smaak
Weetje: De eieren in dit recept bevatten zink – een mineraal dat helpt om je botten, nagels en haar sterk te houden.
Tip: Is het lastig om 30 ml bouillon per persoon te bereiden? Bereid dan 500 ml bouillon met 1 bouillonblokje en meet daarna de juiste hoeveelheid af. De overige bouillon kun je invriezen voor een volgende keer of bewaren voor een klein lunchsoepje de volgende dag.
3173
kJ
Energie (kJ)
758
kcal
Energie (kcal)
27.7
g
Vetten
6.6
g
waarvan verzadigd
84.2
g
Koolhydraten
17.1
g
waarvan suikers
3.6
g
Vezels
43.5
g
Eiwitten
1.8
g
Zout
Japanse rijstbowl geserveerd met zoetzure chioggiabiet en komkommer
Japanse rijstbowl geserveerd met zoetzure radijsjes en komkommer
Japanse rijstbowl geserveerd met zoetzure radijsjes en komkommer
Japanse rijstbowl geserveerd met zoetzure radijsjes en komkommer
met Vietnamese saus en gefrituurde uitjes