Toggle sidebar
Noedels met meiraap in kerrie-kokossaus
Veggie
Noedels met meiraap in kerrie-kokossaus

met peultjes en pinda's

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Meiraap ziet er misschien uit als een wintergroente, maar dit vrolijke knolletje heet niet voor niets meiraap. Doordat hij niet winterhard is, kan hij pas in het voorjaar weer gekweekt worden.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Mosterd
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan met deksel
Hapjespan met deksel

Tags

Veggie
Avontuurlijk
Ingrediënten
Meiraap

Meiraap

100 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Kastanjechampignons

Kastanjechampignons

65 gram

Verse gember

Verse gember

1 tl

Peultjes

Peultjes

25 gram

Bosui

Bosui

0.25 bosje(s)

Kerriepoeder

Kerriepoeder

0.5 zakje(s)

Gedroogde udonnoedels

Gedroogde udonnoedels

100 gram

Limoen

Limoen

0.25 stuk(s)

Kokosmelk

Kokosmelk

75 ml

Gezouten pinda's

Gezouten pinda's

10 gram

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

50 ml

Preparation
1
Snijden

Bereid 50 ml groentebouillon per persoon. Schil de meiraap. Snijd de meiraap in blokjes van 1 bij 1 cm. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de kastanjechampignons in plakjes. Rasp de gember. Dop eventueel de peultjes (zie Tip).

Tip: Sommige peultjes hebben draadjes. Die kun je makkelijk verwijderen bij het wegsnijden van de uiteinden.

2
Bosui snijden

Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de noedels. Snijd de bosui in ringen. Houd van het groene gedeelte een klein deel apart voor de garnering.

3
Bakken

Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de bosui 1 minuut. Voeg de meiraap, champignons en gember toe en bak 4 minuten. Voeg de peultjes en kerriepoeder toe en bak nog 2 minuten.

4
Noedels koken

Voeg de gedroogde udonnoedels toe aan het kokende water en kook, afgedekt, in 2 - 3 minuten half gaar. Snijd de limoen in partjes. Roer de kokosmelk goed door zodat eventuele klontjes oplossen.

5
Saus koken

Voeg de kokosmelk (zie Tip) en de bouillon toe aan de hapjespan met de groenten en breng al roerend aan de kook. Dek de pan af en laat de saus 2 minuten zachtjes koken. Voeg de noedels toe aan de hapjespan en laat, afgedekt, nog 5 minuten zachtjes koken.

Tip: Kokosmelk is een natuurlijk product en kan soms (deels) gestold zijn in de verpakking. Geen zorgen, dit zijn de vetten van de kokosmelk en die zitten juist vol smaak. Knip het pakje open en roer de melk goed door of laat de gestolde kokosmelk smelten in de pan met groenten.

6
Serveren

Verdeel de noedels en saus over diepe borden. Garneer met de pinda's, een limoenpartje en het achtergehouden bosui.

Nutrition per serving

299

kcal

Energie (kcal)

1252

kJ

Energie (kJ)

25.5

g

Vetten

13.5

g

waarvan verzadigd

9.4

g

Koolhydraten

3.8

g

waarvan suikers

3.6

g

Vezels

6.2

g

Eiwitten

0.5

g

Zout

met peultjes en pinda's

30 min 2/3
Veggie

met paprika en kastanjechampignons

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Plantaardig

met peultjes en pinda's

30 min 2/3
Vegan

met paprika en champignons

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Plantaardig

met peultjes en pinda's

30 min 2/3
Vegan

met peultjes en kastanjechampignons

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan

met paprika en kastanjechampignons

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Plantaardig

met kokosmelk, limoen en paprika

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Plantaardig

met pinda's, paprika en kastanjechampignons

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Plantaardig

met peultjes en pinda's

2/3
Veggie
25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Plantaardig

met sperziebonen en pinda's

30 min 2/3
Vegan

met peultjes en pinda's

2/3
Vegan

met peultjes en kastanjechampignons

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan
Noedels met peultjes in curry-kokossaus
Nierstichtings keuze

met paprika en kastanjechampignons

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Plantaardig
Zoutbewust
30 min 2/3
Vegan

met peultjes en pinda's

30 min 2/3
Vegan

met paprika en kastanjechampignons

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Plantaardig

met peultjes en pinda's

30 min 2/3
Vegan

met peultjes en kastanjechampignons

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan
Similar Recipes

met gember, bosui en zoetzure radijs

2/3
Veggie
Vegan

met rozemarijn-aardappeltjes en champignons

40 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met naan, broccoli en labnedressing

25 min 2/3
Veggie
25 min 2/3
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken