met appel, rode biet en geroosterde walnoten
De balsamico-aardbeiendressing in dit gerecht is zoet, friszuur en supermakkelijk om thuis te maken! Het kan bij allerlei gerechten geserveerd worden, van vlees en salades tot ontbijt of dessert.
Allergens
Utensils
Tags
Verse geitenkaas
60 gram
Gekookte rode bieten
125 gram
Walnootstukjes
10 gram
Appel
0.5 stuk(s)
Mini-komkommer
0.5 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Radicchio en ijsbergsla
50 gram
Aardbeiensaus
15 ml
Volkoren ciabatta
1 stuk(s)
[Plantaardige] roomboter
1 el
Zwarte balsamicoazijn
0.5 el
Extra vierge olijfolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Let op: rode biet geeft af. Gebruik handschoenen of doe een boterhamzakje om je handen voordat je gaat snijden.
Weetje: Eet je graag seizoensgroenten? Dan zit je met bietjes altijd goed. Bietjes worden het hele jaar door lokaal gekweekt en zitten vol kalium en foliumzuur. Een bewuste en gezonde keuze dus!
Tip: Houd de pan goed in de gaten. Gebruik eventueel wat extra roomboter om ervoor te zorgen dat de appelblokjes niet aanbakken.
3391
kJ
Energie (kJ)
810
kcal
Energie (kcal)
48
g
Vetten
21.6
g
waarvan verzadigd
62.8
g
Koolhydraten
30.2
g
waarvan suikers
13.2
g
Vezels
25.4
g
Eiwitten
1.9
g
Zout
met rode biet en aardbei-balsamicodressing
met appel, rode biet en geroosterde walnoten
met appel, biet en geroosterde walnoten
met appel, biet en geroosterde walnoten
met appel, biet en geroosterde walnoten
met appel, biet en geroosterde walnoten
met appel, rode biet en geroosterde walnoten
met aardbei-balsamicodressing
met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup