met zure room en frisse tomatensalsa
In de Mexicaanse kruidenmix zit gedroogde chili, jalapeño en gerookte paprika - met het grootste gemak zet jij hiermee een volwaardige Tex-Mex klassieker op tafel.
Allergens
Utensils
Tags
Maïs in blik
70 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Kipgehakt met Mexicaanse kruiden
100 gram
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Passata
100 gram
Geraspte cheddar
15 gram
Tomaat
1 stuk(s)
Biologische zure room
25 gram
Wortel
0.5 stuk(s)
Limoen
0.25 stuk(s)
Witte tortilla
1.998 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Tip: Je gebruikt een deel van de ui rauw in de salsa. Houd je hier niet van? Bak dan alle ui mee in deze stap.
Weetje: Mais levert een goede portie magnesium - een belangrijk mineraal voor de vorming van bot en spieren. Andere magnesiumrijke producten zijn pinda's, peulvruchten, banaan, volkoren granen en cacao.
671
kcal
Energie (kcal)
2806
kJ
Energie (kJ)
26.5
g
Vetten
8.7
g
waarvan verzadigd
70.7
g
Koolhydraten
15.9
g
waarvan suikers
9.7
g
Vezels
33.6
g
Eiwitten
3.7
g
Zout
met volkoren tortilla's, tomatensalsa en mais