met uienchutney, tomaat en cheddar
Pastinaak staat bekend als wintergroente maar kan het hele jaar door gegeten worden. Wist je dat hij zoeter wordt van smaak door vorst?
Allergens
Utensils
Tags
Tomaat
0.5 stuk(s)
Varkensboerenworst
1 stuk(s)
Aardappelen
200 gram
Pastinaak
100 gram
Verse krulpeterselie & bieslook
5 gram
Uienchutney
40 gram
Geraspte cheddar
25 gram
Wortel
1 stuk(s)
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Olijfolie
0.5 el
Mosterd
1 tl
[Plantaardige] melk
1
Zoutarm groentebouillonblokje
0.25 stuk(s)
Peper en zout
naar smaak
Tip: Je kunt eventueel de aardappelen, wortel en pastinaak ook schillen.
Weetje: Wist je dat tomaten rijk zijn aan het antioxidant lycopeen? Antioxidanten beschermen onze cellen en organen tegen vrije radicalen: schadelijke stoffen afkomstig van bijvoorbeeld UV-straling of luchtvervuiling.
Tip: Schenk eventueel wat van het bakvet van de worst en tomaten over de stamppot.
3394
kJ
Energie (kJ)
811
kcal
Energie (kcal)
41.2
g
Vetten
17.1
g
waarvan verzadigd
72.9
g
Koolhydraten
28.9
g
waarvan suikers
17.4
g
Vezels
32.8
g
Eiwitten
2.7
g
Zout
met uienchutney, tomaat en verse kruiden
met uienchutney, tomaat en verse kruiden
met uienchutney, tomaat en verse kruiden
met uienchutney, tomaat en verse kruiden
met uienchutney, tomaat en verse kruiden
met uienchutney, tomaat en verse kruiden
met verse lasagnebladen, prei en Italiaanse kruiden
met koolsalade, citroenboontjes en geroosterde aardappelen