met udonnoedels, pinda's en verse koriander
Speciaal ingrediënt in je box! Dit gehakt komt van de Oranjehoen kip. Die eet lokaal kringloopvoer en heeft een 22% lagere CO2-uitstoot dan de 1 ster Beter Leven kip.
Allergens
Utensils
Tags
Verse udonnoedels
100 gram
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Gemberpuree
5 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Komkommer
1 stuk(s)
Tomaat
1.5 stuk(s)
Limoen
0.25 stuk(s)
Zoete Aziatische saus
1 zakje(s)
Sojasaus
5 ml
Verse koriander
5 gram
Gezouten pinda's
10 gram
Rode peper
0.25 stuk(s)
Gekruid kipgehakt
100 gram
Zonnebloemolie
0.5 el
Suiker
0.5 tl
Peper en zout
naar smaak
Tip: Is niet iedereen liefhebber van koriander? Laat het dan achterwege of serveer apart, zodat je de koriander zelf naar smaak kunt toevoegen.
Weetje: Wist je dat pinda's rijk zijn aan onder andere vitamine E en magnesium? Vitamine E is goed voor een sterke weerstand en magnesium voor de vorming en goede werking van botten en spieren. Een handje levert al 20% van de ADH van beide.
2300
kJ
Energie (kJ)
550
kcal
Energie (kcal)
20.8
g
Vetten
7.4
g
waarvan verzadigd
59.8
g
Koolhydraten
22.2
g
waarvan suikers
5.6
g
Vezels
28.3
g
Eiwitten
3.9
g
Zout
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
met mascarpone, broccolini en walnootstukjes