Toggle sidebar
Wortel-tomatensoep met romige buffelmozzarella
Caloriebewust
Veggie
Wortel-tomatensoep met romige buffelmozzarella

met basilicum en ciabatta

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Staafmixer
Soeppan met deksel

Tags

Caloriebewust
Veggie
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

2 stuk(s)

Vers basilicum

Vers basilicum

2.5 gram

Wit tarwebroodje

Wit tarwebroodje

1 stuk(s)

Buffelmozzarella

Buffelmozzarella

1 bol(len)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

300 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden en bereid de bouillon. Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.

2
Snijden en scheuren

Snijd de wortel in dunne, halve plakken en de tomaat in parten. Scheur het basilicum klein.

3
Soep maken

Verhit de olijfolie in een soeppan met deksel en fruit de ui en de knoflook 2 minuten op middelhoog vuur. Voeg de wortel en de tomaat toe en roerbak 4 minuten. Voeg de bouillon toe en kook de soep, afgedekt, 12 – 15 minuten op middellaag vuur.

4
Bakken en scheuren

Bak ondertussen de ciabatta 6 - 8 minuten in de oven. Laat de buffelmozzarella uitlekken en scheur in kleine stukjes.

5
Soep pureren

Haal de soeppan van het vuur en pureer de soep met een staafmixer (zie TIP). Voeg eventueel extra water toe als de soep te dik is. Breng op smaak met peper en zout. Snijd de ciabatta open en beleg met de helft van de mozzarella.

Tip: Liever een kruidigere soep? Pureer dan tijdens stap 5 het basilicum mee met de groenten.

6
Serveren

Verdeel de soep over de soepkommen en garneer met de overige mozzarella en het basilicum. Serveer met de ciabatta.

Nutrition per serving

511

kcal

Energie (kcal)

2138

kJ

Energie (kJ)

38.8

g

Vetten

23.7

g

waarvan verzadigd

17.2

g

Koolhydraten

13.9

g

waarvan suikers

6.3

g

Vezels

20.7

g

Eiwitten

3.3

g

Zout

Met basilicum en rozijnen-notenbrood

2/3
Veggie
Chef's Choice

en voor ouders: met burrata, basilicum en geroosterde ciabatta

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
-30% koolhydraten
Speciaal ingrediënt

Met basilicum en een rozijnen-walnotenbroodje

2/3
Familie
Veggie

met vers basilicum en Siciliaanse kruiden

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met vers basilicum en Siciliaanse kruiden

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met basilicum en bruin tarwebroodje

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Tomatensoep met Siciliaanse kruiden
Kidsproof

en voor ouders: met burrata, basilicum en geroosterde ciabatta

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
-30% koolhydraten

Met basilicum en rozijnen-walnotenbroodje

2/3
Familie
Veggie
Similar Recipes

met Siciliaanse kruiden, broccoli en patatjes

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Fibermaxxing

met peer, verse citroentijm en salade

15 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met amchoi, roomkaas en Koreaanse kruiden

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken