Toggle sidebar
Verse pappardelle met gepocheerde kabeljauw
Verse pappardelle met gepocheerde kabeljauw

in romige prei-spinaziesaus met bieslook en citroen

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Belgisk

Al dente tip! Kook ruim water en zorg dat het goed aan de kook is - dan blijft het koken wanneer je de pasta toevoegt en kun je nauwkeuriger timen.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Zeef
Hapjespan met deksel

Tags

Lekker snel
Ingrediënten
Prei

Prei

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Verse pappardelle

Verse pappardelle

125 gram

Slagroom

Slagroom

100 ml

Spinazie

Spinazie

50 gram

Kabeljauwfilet

Kabeljauwfilet

1 stuk(s)

Geraspte Italiaanse kaas

Geraspte Italiaanse kaas

15 gram

Citroen

Citroen

0.5 stuk(s)

Verse bieslook en dille

Verse bieslook en dille

2.5 gram

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water met een flinke snuf zout aan de kook in een pan met deksel voor de verse pappardelle.
  • Snijd de prei in dunne ringen en snipper de ui.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de vis in blokjes van 2 cm.

2
Prei bakken

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur.
  • Bak de knoflook, ui en prei 4 - 5 minuten aan. Blijf goed roeren.
  • Kook de pappardelle 4 - 6 minuten in de pan met deksel. Giet af en laat uitstomen zonder deksel.

3
Saus afmaken

  • Voeg de slagroom toe aan de prei en verbrokkel 1/4 bouillonblokje per persoon boven de pan (zie Tip).
  • Dek af en laat 5 - 7 minuten op laag vuur stoven.
  • Voeg de laatste 2 minuten de spinazie toe en dek opnieuw af. Voeg vervolgens de vis toe. Roer de helft van de kaas door de saus en verhit opnieuw 2 - 3 minuut.
  • Snijd de citroen in partjes en knijp 1/4 citroen per persoon uit in de saus. Breng flink op smaak met peper en zout.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Vervang dan de helft van de slagroom door een gelijke hoeveelheid melk of bouillon. De overige room is lekker in bijvoorbeeld soep.

4
Serveren

  • Snijd de verse kruiden fijn.
  • Verdeel de pasta over de borden en schep de prei-spinaziesaus met vis erover.
  • Garneer met de bieslook en dille, de overige kaas en de citroenpartjes.

Nutrition per serving

940

kcal

Energie (kcal)

3931

kJ

Energie (kJ)

45.2

g

Vetten

22.3

g

waarvan verzadigd

84.4

g

Koolhydraten

10.7

g

waarvan suikers

7.4

g

Vezels

46.5

g

Eiwitten

2

g

Zout

Verse pappardelle met gebakken kabeljauw
Premium

met romige prei-spinaziesaus, bieslook en citroen

20 min 2/3

in romige prei-spinaziesaus met bieslook, dille en citroen

20 min 2/3

in romige prei-spinaziesaus met citroen

20 min 2/3
Verse pappardelle met gebakken kabeljauw
Valentijnsspecial

met romige prei-spinaziesaus, bieslook en citroen

20 min 2/3

met romige prei-spinaziesaus, bieslook en citroen

20 min 2/3
Speciaal ingrediënt

met romige prei-spinaziesaus, bieslook en citroen

20 min 2/3

met romige prei-spinaziesaus en citroen

20 min 2/3

met romige prei-spinaziesaus en citroen

20 min 2/3

met romige prei-spinaziesaus en citroen

20 min 2/3

in romige prei-spinaziesaus met bieslook en citroen

20 min 2/3

met romige prei-spinaziesaus, bieslook en citroen

20 min 2/3
Speciaal ingrediënt

in romige prei-spinaziesaus met bieslook en citroen

20 min 2/3

met romige prei-spinaziesaus en citroen

20 min 2/3
Similar Recipes

met gepekelde rode ui en smokey tomatenketchup

25 min 2/3

met mangochutney, peer en komkommer-koolsla

20 min 2/3
Vegan

Op smaak gebracht met belegen kaas

2/3
Kindvriendelijk
20 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken