met witte kaas, salsa en chilimayonaise
Vandaag bereid je vegetarische quesadilla's. Het vers koriander en de zoet-pittige chilisaus geven dit gerecht zoveel smaak, dat je het vlees niet zult missen.
Allergens
Utensils
Tags
Sjalot
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Paprika
0.5 stuk(s)
Tomaat
1 stuk(s)
Verse koriander
5 gram
Limoen
0.25 stuk(s)
Mexicaanse kruiden
0.25 zakje(s)
Zoet-pikante chilisaus
0.25 zakje(s)
Mayonaise
15 gram
Witte tortilla
2 stuk(s)
Mozzarella
0.5 bol(len)
Witte kaas
25 gram
Extra vierge olijfolie
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Olijfolie
1 el
Tip: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!
795
kcal
Energie (kcal)
3325
kJ
Energie (kJ)
50
g
Vetten
16
g
waarvan verzadigd
56
g
Koolhydraten
13
g
waarvan suikers
8.3
g
Vezels
27
g
Eiwitten
3
g
Zout
met belegen kaas, salsa en chilimayonaise
met basilicum, peterselie en grana padano-vlokken
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!