Toggle sidebar
Traybake met kipdrumsticks
Familie
Traybake met kipdrumsticks

met bloemkool, Surinaamse kruiden en wortel

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Zuid-amerikaans

De Surinaamse kruidenmix zit vol met heerlijke specerijen zoals kurkuma, komijn, fenegriek, kaneel en chili. Zo zorgt de mix voor een ideale smaakbeleving!

Allergens

Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Mosterd

Utensils

Kom
Bakplaat met bakpapier
Grote kom

Tags

Familie
Ingrediënten
Kipdrumsticks met baharat-marinade

Kipdrumsticks met baharat-marinade

2 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Bloemkoolroosjes

Bloemkoolroosjes

100 gram

Wortel

Wortel

1 stuk(s)

Surinaamse kruiden

Surinaamse kruiden

0.5 zakje(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Kerriepoeder

Kerriepoeder

0.5 zakje(s)

Olijfolie

Olijfolie

1.5 el

Suiker

Suiker

0.5 el

Rodewijnazijn

Rodewijnazijn

1 el

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Meng in een kom per persoon: 1 tl currypoeder met 1/2 el olijfolie. Breng op smaak met peper en zout. Voeg de kipdrumsticks toe aan de kom en meng met de gekruide olie.
  • Halveer de wortel in de lengte en snijd in staafjes van 1 cm breed en 5 cm lang. Was de aardappelen en snijd in blokjes van 2 cm.
  • Meng in een grote kom de aardappelen en wortel met de Surinaamse kruiden en 1/2 olijfolie per persoon.

2
Traybake maken

  • Verdeel de aardappelen en wortel over een bakplaat met bakpapier. Leg de gemarineerde kipdrumsticks tussen de wortel en aardappelen op de bakplaat. Bak 30 minuten in de oven.
  • Meng ondertussen in een kom de bloemkoolroosjes met 1/2 el olijfolie per persoon. Breng op smaak met peper en zout.
  • Schep na 30 minuten alles om, voeg de bloemkoolroosjes toe aan de bakplaat en bak nog 12 - 15 minuten, of tot alles gaar is.

3
Ui inleggen

  • Snijd de ui in dunne halve ringen.
  • Meng in een kom per persoon: 1 el rodewijnazijn en 1/2 el suiker.
  • Voeg de ui en een snuifje zout en zet apart tot gebruik. Schep af en toe om zodat de smaken goed intrekken.

4
Serveren

  • Verdeel de patatjes, groenten en kipdrumsticks over de borden.
  • Serveer met de ingelegde ui en mayonaise naar smaak.

Nutrition per serving

3068

kJ

Energie (kJ)

733

kcal

Energie (kcal)

29.9

g

Vetten

7

g

waarvan verzadigd

65.9

g

Koolhydraten

11.8

g

waarvan suikers

14.9

g

Vezels

44.7

g

Eiwitten

2.7

g

Zout

met bloemkool, Surinaamse kruiden en wortel

15 min 2/3

met Surinaamse kruiden en ingelegde ui

15 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Eiwitrijk

met Surinaamse kruiden en ingelegde ui

15 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Eenpansgerecht
Eiwitrijk

met bloemkool, Surinaamse kruiden en wortel

15 min 2/3
Speciaal ingrediënt
Similar Recipes
Gebakken patatjes met spiegelei en champignons
Proef de Alpen

met sperziebonen, kaas en verse kruiden

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen
QUICK & EASY

Met broccoli, pecorino en pijnboompitten

1/3
Familie

Met ovenfrites en frisse komkommersalade

2/3
Familie
Eet mij eerst

in romige kerstomatensaus

30 min 1/3
Familie
Eenpansgerecht
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken