Toggle sidebar
Tomatensoep met pestobruschetta's
Caloriebewust
Familie
Veggie
Tomatensoep met pestobruschetta's

met Grana Padano en Siciliaanse kruiden

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Speciaal ingrediënt in je box! Vrij vertaald betekent Grana Padano 'de korrel van Padanië'. Deze kaas vindt zijn oorsprong op de Italiaanse Povlakte.

Allergens

Rogge
Cashewnoten
Noten
Haver
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Gerst
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Staafmixer
Soeppan

Tags

Caloriebewust
Familie
Veggie
Gemiddelde uitstoot
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

3 stuk(s)

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Bruine ciabatta

Bruine ciabatta

1 stuk(s)

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.5

Paprikapesto

Paprikapesto

40 gram

Grana Padanovlokken DOP

Grana Padanovlokken DOP

20 gram

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

250 ml

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Groenten snijden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden. Bereid de bouillon.
  • Snijd de ui in halve ringen en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de wortel in dunne halve maantjes en de tomaat in partjes.

2
Groenten bakken

  • Verhit de helft van de olijfolie in een soeppot met deksel op middelmatig vuur en fruit de ui en de knoflook 2 minuten.
  • Voeg de wortel, de tomaat, de Siciliaanse kruidenmix en de tomatenpuree toe en bak 2 minuten.
  • Voeg de honing en de bouillon toe. Laat 12 - 15 minuten op laag vuur pruttelen.

3
Bruschetta's maken

  • Snijd ondertussen het broodje in sneetjes van 1 cm. Verdeel de broodsneetjes over een bakplaat met bakpapier en besprenkel met de overige olijfolie.
  • Bak de broodjes 6 - 8 minuten in de oven. Beleg daarna met de paprikapesto.
  • Haal de soep van het vuur, voeg de helft van de Grana Padano toe en pureer de soep met een staafmixer. Voeg eventueel een scheutje warm water toe als je de soep wilt verdunnen.

4
Serveren

  • Breng de soep op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de soep over de soepkommen en garneer met de overige Grana Padano.
  • Besprenkel naar smaak met extra vierge olijfolie en serveer met de bruschetta's.

Nutrition per serving

2529

kJ

Energie (kJ)

605

kcal

Energie (kcal)

29.7

g

Vetten

7.8

g

waarvan verzadigd

55

g

Koolhydraten

23.1

g

waarvan suikers

18.7

g

Vezels

23.1

g

Eiwitten

2.8

g

Zout

2/3
Veggie
Kindvriendelijk

met geraspte Italiaanse kaas

2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie

met geraspte Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met paprikapesto en grana padano

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met geraspte Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie
Veggie

met geraspte pecorino

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met geraspte Italiaanse kaas

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Tomatensoep met paprikapesto-bruschetta's
Balans

met geraspte Italiaanse kaas

25 min 2/3
Veggie

met geraspte pecorino

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie

met Grana Padano en Siciliaanse kruiden

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met geraspte Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie
Veggie

met geraspte Italiaanse kaas

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Tomatensoep met paprikapesto-bruschetta's
Balans

met geraspte Italiaanse kaas

2/3
Familie
Veggie
Tomatensoep met paashaasbrood
Kidsproof

en voor ouders: geroosterde paprikapesto en Grana Padano

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met geraspte pecorino

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Tomatensoep met paprikapesto-bruschetta's
Balans

Balansrecept: extra veel groenten en vezels, laag in calorieën

2/3
Familie
Veggie
Similar Recipes

met zure room, zuurdesembroodje en pompoenpitten

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Speciaal ingrediënt

met rode puntpaprika en pecorino

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Speciaal ingrediënt

met zure room, bierbostelbroodje en pompoenpitten

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Speciaal ingrediënt

met rode puntpaprika en pecorino

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken