Toggle sidebar
Risotto met garnalen en courgette
Extra groente
Risotto met garnalen en courgette

met salade en cherrytomaten

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Een perfecte risotto kost tijd en geduld. Een handige tip om het proces soepel te laten verlopen: houd de bouillon heet op het fornuis!

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Saladekom
Keukenpapier

Tags

Extra groente
Avontuurlijk
Festivities
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Gedroogde laos

Gedroogde laos

0.33 zakje(s)

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Rode cherrytomaten

Rode cherrytomaten

125 gram

Citroen

Citroen

0.5 stuk(s)

Verse dille en krulpeterselie

Verse dille en krulpeterselie

5 gram

Slamix: spinazie, rucola en snijbiet

Slamix: spinazie, rucola en snijbiet

40 gram

Garnalen

Garnalen

120 gram

Geraspte pecorino DOP

Geraspte pecorino DOP

20 gram

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

300 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Olijfolie

Olijfolie

1 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Suiker

Suiker

0.5 tl

Preparation
1
Préparer

Bereid de bouillon voor de risotto. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Verhit de roomboter in een pan met deksel en fruit de laos, ui en de helft van de knoflook 3 minuten op laag vuur. Voeg de risottorijst toe en bak al roerend 1 minuut. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door.

2
Préparer le risotto

Voeg, zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen, weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de rest van de bouillon. De risotto is gaar zodra de korrel vanbuiten zacht is en nog een lichte bite heeft vanbinnen. Dit duurt ongeveer 20 - 25 minuten. Voeg eventueel extra water toe om de rijst nog verder te garen. Snijd ondertussen de courgette in blokjes.

Tip: De hoeveelheid vocht die je nodig hebt om de risotto te garen is afhankelijk van de grootte van je pan. Proef daarom tussendoor en voeg indien nodig meer water of bouillon toe.

3
Cuire

Dep de garnalen droog met keukenpapier. Verhit 1/2 el olijfolie in een koekenpan en roerbak de garnalen 3 minuten op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout. Haal uit de pan en bewaar apart. Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur en bak de overige knoflook en courgette 5 minuten.

4
Préparer la salade

Halveer ondertussen de cherrytomaten. Pers de citroen. Snijd de dille en krulpeterselie, los van elkaar, fijn. Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1/2 el citroensap, 1/2 tl suiker, 1/2 el extra vierge olijfolie, peper en zout. Meng de slamix en de cherrytomaten door de dressing en garneer met de dille.

5
Mélanger

Roer de courgette, pecorino en garnalen door de risotto en breng op smaak met peper en zout. Verhit het geheel nog 2 minuten.

6
Servir

Verdeel de risotto over diepe kommen en garneer met peterselie. Serveer met de salade en het overige citroensap.

Nutrition per serving

763

kcal

Energie (kcal)

3193

kJ

Energie (kJ)

34

g

Vetten

12

g

waarvan verzadigd

77

g

Koolhydraten

14

g

waarvan suikers

7.7

g

Vezels

32

g

Eiwitten

5

g

Zout

Risotto met garnalen en courgette
Premium

met salade en zoetzure bieten

30 min 2/3
Eet mij eerst

met salade en kerstomaten

30 min 2/3
Extra groente
Risotto met garnalen en bolcourgette
Premium

met salade en cherrytomaten

30 min 2/3
Extra groente

met courgette, salade en cherrytomaten

30 min 2/3
Extra groente
Similar Recipes

met rozemarijn-aardappeltjes en gerookte champignons

40 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Gebakken patatjes met spiegelei en champignons
Proef de Alpen

met sperziebonen, kaas en verse kruiden

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met witte kaas, amandelen en peterselie

40 min 2/3
Veggie
Extra groente

met jalapeño, kokosmelk en rijst

20 min 2/3
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken