met salade en cherrytomaten
Een perfecte risotto kost tijd en geduld. Een handige tip om het proces soepel te laten verlopen: houd de bouillon heet op het fornuis!
Utensils
Tags
Knoflookteen
1 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Gedroogde laos
0.33 zakje(s)
Risottorijst
75 gram
Bolcourgette
0.5 stuk(s)
Rode cherrytomaten
125 gram
Citroen
0.5 stuk(s)
Verse dille en krulpeterselie
5 gram
Slamix met erwtenscheuten
40 gram
Garnalen
120 gram
Geraspte pecorino DOP
20 gram
Olijfolie
1 el
Suiker
0.5 tl
[Plantaardige] boter
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Zoutarme groentebouillon
300 ml
Préparez le bouillon pour le risotto. Émincez ou écrasez l’ail. Émincez l’oignon. Dans la casserole, faites chauffer le beurre et faites-y revenir le galanga, l'oignon et la moitié de l’ail 3 minutes à feu doux. Ajoutez-y le riz pour risotto et faites cuire 1 minute en remuant. Ajoutez 1/3 du bouillon et laissez les grains de riz s’en imbiber lentement. Remuez régulièrement.
Dès que les grains de riz ont absorbé le bouillon, ajoutez-en à nouveau 1/3, puis répétez l’opération avec le reste du bouillon. Le risotto est cuit dès que les grains sont moelleux à l’extérieur, mais encore légèrement croquants à l’intérieur. Au total, comptez entre 20 et 25 minutes. Ajoutez éventuellement de l’eau pour faire cuire le riz davantage. Pendant ce temps, coupez la courgette ronde en dés.
Tip: De hoeveelheid vocht die je nodig hebt om de risotto te garen is afhankelijk van de grootte van je pan. Proef daarom tussendoor en voeg indien nodig meer water of bouillon toe.
Épongez les crevettes avec l'essuie-tout. Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive dans la poêle et faites-y sauter les crevettes 3 minutes à feu moyen-vif. Salez et poivrez. Réservez-les hors de la poêle. Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne dans la même poêle à feu moyen-vif et faites-y cuire le reste d’ail et la courgette 5 minutes.
Pendant ce temps, coupez les tomates cerises en deux. Pressez le citron. Ciselez séparément l'aneth et le persil frisé. Dans le saladier, préparez une vinaigrette avec :1/2 cs de jus de citron, 1/2 cc de sucre, 1/2 cs d’huile d’olive vierge extra, du sel et du poivre. Mélangez la salade et les tomates cerises à la vinaigrette, puis garnissez d'aneth.
Incorporez la courgette, le pecorino et les crevettes au risotto, puis salez et poivrez. Faites chauffer le tout encore 2 minutes.
Servez le risotto dans des bols profonds et garnissez-le du persil. Accompagnez de la salade et présentez le reste de jus de citron en accompagnement.
794
kcal
Energie (kcal)
3322
kJ
Energie (kJ)
36
g
Vetten
13
g
waarvan verzadigd
80
g
Koolhydraten
17
g
waarvan suikers
6.6
g
Vezels
35
g
Eiwitten
7
g
Zout
met witte kaas, amandelen en peterselie
met sperziebonen, kaas en verse kruiden