Toggle sidebar
Risotto met garnalen en courgette
Extra groente
Risotto met garnalen en courgette

met salade en kerstomaten

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Een perfecte risotto kost tijd en geduld. Een handige tip om het proces soepel te laten verlopen: houd de bouillon heet op het fornuis!

Allergens

Melk (inclusief lactose)
Schaaldieren

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Saladekom
Keukenpapier

Tags

Extra groente
Avontuurlijk
Add-on-bestseller
Dinners
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Gedroogde laos

Gedroogde laos

0.33 zakje(s)

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Rode cherrytomaten

Rode cherrytomaten

125 gram

Citroen

Citroen

0.5 stuk(s)

Garnalen

Garnalen

120 gram

Geraspte pecorino DOP

Geraspte pecorino DOP

20 gram

Verse bieslook, dille en bladpeterselie

Verse bieslook, dille en bladpeterselie

5 gram

Slamix van veldsla, rucola en babyspinazie

Slamix van veldsla, rucola en babyspinazie

30 gram

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

300 ml

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Suiker

Suiker

0.5 tl

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Bereid de bouillon voor de risotto. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Verhit de boter in een pot met deksel op laag vuur en fruit de laos, ui en de helft van de knoflook 3 minuten. Voeg de risottorijst toe en bak al roerend 1 minuut. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door. 

2
Risotto maken

Voeg, zodra de bouillon door de rijstkorrels is opgenomen, weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de overige bouillon (zie Tip). De risotto is gaar zodra de korrels vanbuiten zacht zijn, maar nog een hardere kern hebben vanbinnen. Dit duurt ongeveer 20 - 25 minuten. Voeg eventueel extra water toe om de rijst nog verder te garen. Snijd ondertussen de courgette in blokjes.

Tip: De hoeveelheid vocht die je nodig hebt om de risotto te garen is afhankelijk van de grootte van je pot. Proef daarom tussendoor en voeg indien nodig meer water of bouillon toe.

3
Bakken

Dep de garnalen droog met keukenpapier. Verhit 1/2 el olijfolie in een pan op middelhoog vuur en bak de garnalen 3 minuten al roerend. Breng op smaak met peper en zout. Haal uit de pan en bewaar apart. Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in dezelfde pan op middelhoog vuur en bak de overige knoflook en courgette 5 minuten.

4
Salade maken

Halveer ondertussen de kerstomaten. Pers de citroen. Snijd de dille, bieslook en bladpeterselie, los van elkaar, fijn. Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1/2 el citroensap, 1/2 tl suiker, 1/2 el extra vierge olijfolie, peper en zout. Meng de salade en de kerstomaten door de dressing en garneer met de dille en bieslook.

5
Mengen

Roer de courgette, pecorino en garnalen door de risotto en breng op smaak met peper en zout. Verhit het geheel nog 2 minuten.

6
Serveren

Verdeel de risotto over diepe kommen en garneer met peterselie. Serveer met de salade en het overige citroensap.

Nutrition per serving

778

kcal

Energie (kcal)

3254

kJ

Energie (kJ)

33.8

g

Vetten

12

g

waarvan verzadigd

80.7

g

Koolhydraten

15.2

g

waarvan suikers

7.7

g

Vezels

33.1

g

Eiwitten

4.3

g

Zout

Risotto met garnalen en courgette
Premium

met salade en zoetzure bieten

30 min 2/3
Eet mij eerst

met salade en cherrytomaten

30 min 2/3
Extra groente

met courgette, salade en cherrytomaten

30 min 2/3
Extra groente
Risotto met garnalen en bolcourgette
Premium

met salade en cherrytomaten

30 min 2/3
Extra groente
Similar Recipes

met rozemarijn-aardappeltjes en champignons

40 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

35 min 2/3

met wortel-linzenpuree en geschaafde amandelen

35 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken